叶酸对于孕妇和胎儿有着不可替代的作用，女性在孕前和孕期都需要补充适量的叶酸，但是有很多人说多补充叶酸就能生双胞胎，那么吃叶酸能怀双胞胎吗？补叶酸与怀双胞胎有什么必然的联系吗？

　　叶酸属B族维生素，孕妇补充它的主要作用有两个。一是预防胎儿神经管畸形，二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止引起流产、新生儿死亡、妊娠中毒等。谭丽介绍，叶酸主要是在人类胚胎发育中起着重要作用，叶酸的缺乏会引起合成障碍，产生胎儿神经管畸形。

　　另外孕妇体内叶酸缺乏还会造成流产、早产，而且因叶酸缺乏引起的流产或早产，采取任何其他措施都难以避免。之所以建议孕妇补叶酸，主要是因为叶酸有抗贫血功能，有利于提高胎儿智力，使新生儿更加健康和聪明。

　　吃叶酸能怀双胞胎吗？从上面对叶酸作用的介绍可以看出，补叶酸与怀双胞胎其实并没有什么联系，因此靠大量摄入叶酸帮助生双胞胎根本不可取，孕妈妈们应该多注意科学饮食，合理补充叶酸，以确保母体和胎儿的正常发育。

　　叶酸的副作用

　　妇过多摄入叶酸会有副作用，长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足同样会影响胎儿的正常发育。服用任何一种维生素，都应有一定的量。作为B族维生素的叶酸，也不能超量服用，否则会引起药品不良反应。不但会损伤生殖系统，而且会对其他器官造成伤害。根据世界卫生组织的建议，育龄女性孕前三个月每天都应补充0.4毫克的叶酸，而孕妇还应酌情增加，生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日也需增加，一般不超过0.8毫克，但一定要在医生的指导下服用。而且，建议孕妇在购买叶酸时，要选择孕妇专用的叶酸片