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孕妇在孕期可能出现呕吐、便秘、感冒、皮肤粗糙等种种症状,但是吃药会影响胎儿健康,怎么办呢?小编推荐7种孕妇孕期必吃健康蔬菜,解决所有的问题哦。
孕妇可以吃什么零食 5种美味
姜 性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。
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