台湾“东森新闻”报道，大S的老公汪小菲日前首次光临《康熙来了》节目，小姨子小S透露，大S跟汪小菲偶尔会有“可爱的小争执”，还有汪小菲非常喜欢与亲戚往来。另外，小S也不改麻辣本色，甚至大吃姐夫“豆腐”，搞笑场面笑翻众人。

　　汪小菲初次上节目，连访问过无数来宾的蔡康永都坦言“实在没想到他会来”。另外，节目现场还播放汪小菲为爱女小玥儿制作的生日影片，看到已逝世的父亲出现在影片中，也引发小S感伤频频拭泪。

　　蔡康永为了转移气氛，问小S当时大S要结婚时，是否提醒过汪小菲关于大S个性刚烈一事，小S边擦眼泪边说“没有，我觉得要让他们自己摸索”，成功让小S破涕为笑。最后小S也没放过可以吃姐夫“豆腐”的机会，她先说姐姐总爱跟她炫耀汪小菲的身材很好，再暗示希望姐夫可以让她摸一下。汪小菲先是推迟，表示自己没有练身材，不好意思让小S摸。没想到蔡康永也跟着敲边鼓，鼓励小S对姐夫下手，小S更大胆开玩笑说“被小姨子摸不觉得很刺激吗？”而小S的手刚碰到汪小菲的胸肌时，她就立刻后退直喊“够了够了”，让全场大笑。

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　　1、抬高式俯卧撑。将两腿搭在高处，高度30-50公分即可，也是两膝盖着地，两手撑地，具体规范同步骤一差不多。

　　2、旋转举腿。这个动作可以悬垂在单杠上做，或在任何练习举腿的器械上做。主要的不同是，身体向一侧倾斜，腿弯曲，向一侧抬腿至与身体成十字交叉状，强调练习腹部横直肌和前锯肌。然后重复做另一侧的练习。

　　3、双杠侧偏臂屈伸。做双杠侧臂屈伸的时候，身体下降过程中，身体重心偏向较弱胸肌的一侧，同时在下降最低点停留3-5秒做 顶峰收缩 状态。