不管是短发还是长发，只要是自己喜欢都好。近日马伊琍回应自己新戏接长发的消息，与过往短发不同，马伊琍的长发也是备受赞美。那么对于普通人如何去拥有长头发呢？一起看下！

　　马伊琍新戏接长发

　　马伊琍为拍新戏接起长发的照片曝光，一改短发干练气质，长发的她扎起马尾十分温婉娴静。有网友称，“非常好看，非常漂亮，除了额头那一抹空气刘海”。

　　9月15日，马伊琍也在微博上回应了自己的长发造型，并自嘲蓄起长发后熟人也认不出自己感觉“好神奇”：“我的长发就彷佛是我的隐身衣，站在熟人边上他们都没感觉，真的好神奇啊！”

　　马伊琍的长发造型获得了网友的一致好评，大家纷纷留言赞其美丽：“所以你就应该留长头发呀！”“你最美啦！”也有网友喊话马伊琍求长发自拍照：“倒是拍张自拍我们看一下啦，看我们能都看成隐形衣，还没见过你长发的样子呢！”

　　延伸阅读：如何拥有乌黑长发

　　有一头乌黑长发的前提是你的头发要达到一定的程度，一般在双肩以下，如果长度不够，可以用啤酒洗头发，最好用酒精浓度不要太髙的，‘珠啤’那样的就可以，用一盆温水里面倒入一些啤酒稀释，过两三分钟再用洗发露洗就可以了，要长期坚持才有效哦！

　　洗发后用适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净，故也有人称为漂洗护发剂，属于发用化妆品，注意不要把护发素涂在头皮，这样容易堵塞毛孔。

　　头发的主要成分是结构蛋白，在饮食方面多吃富合蛋白质的食物，鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。富合维生素B、C的食物，多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

　　头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　　黑芝麻使头发乌黑亮丽，《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。

　　何首乌是很好的一味药材，生发亮发的，常见的做法是磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。