这三种食物千万不能当早餐哦。

　　一、含高脂肪的肉

　　特别是油（油食品）炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。

　　二、薯条

　　它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。>>>>超级抗辐射的10大常见食物

　　三、棒棒糖

　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。