国庆节也是一个7天的小长假，人们可以尽情的欢乐和旅游，可以一家人团聚在一起享受美食美景，但是每到这样的节日，总会让有些人忘记了健康，任意的大吃大喝，结果节日没过好，还进了医院，可谓是是花钱遭罪，之前就有因为进食或者喝酒过多导致胃破裂的病例，大家依然不会忘记的就是去年曾经有一名女子就是因为大吃大喝，结果导致胃爆炸，前世之事，后世之师，我们还是一起来回顾一下事情的经过究竟是怎样的？

　　这是一位58岁的女士，不知道是因为过去高兴还是其他原因，结果一顿饭进食量过大，暴饮暴食，腹痛送到医院，检查发现患者腹胀如鼓，全腹压痛。腹部CT显示，胃扩张。已经有急性腹膜炎的症状，而且更可怕的是，在准备给她做手术的时候，却发现她的胃内居然还起火爆炸，这简直是一种奇观，那么她的胃怎么会爆炸呢？其原因是因为胃里全部充满着酒精，而做手术的是电动刀，两者接触可能会产生火花，因此，导致起火，随后因为有火而产生爆炸，最后，因为担心她的胃已经全部损坏，只能做了胃全部切除的手术，意味着她以后不仅不能再暴饮暴食，甚至连正常的饮食都要格外的注意。

　　这确实是一次血的教训，只为了多吃食物，导致最后将胃摘除。当然胃爆炸的事情不是常发生的，而且个体的差异很大，也许她吃了这些食物会爆炸，换一个人可能还不至于爆炸，但是，这样的病例也足以让我们知道胃健康的重要性。

　　那平时我们又该如何呵护好我们的胃呢

　　1、食品保养 。和胃最直接的关联就是食物，很多的食物对养护我们的胃是非常有帮助的，建议大家多吃一些海洋生物特别是海洋生物食品，保护我们的胃是靠一层粘膜组织，而一些海洋生物食品中可以合成一种活谓素，在我们的胃壁形成一种仿生胃粘膜保护我们的胃。

　　2、饮食调养。人是自然界的产物，人的健康会受着四季变化的影响，人的胃尤其敏感，秋冬季节天气转凉，人的胃因为受到冷空气的刺激很容易发生痉挛，而且，抵抗力和适应性也会下降，所以，秋冬季节更要养生好的饮食习惯，即使在夏天也不可过多吃冰冷的食物。

　　3、管住自己的嘴。有一些人胃较弱。就要管住自己的嘴，避免吃一些过硬或者刺激性强的食物，这样会损害胃粘膜。秋冬季节多吃一些养胃的食物，比如喝一点小米粥、八宝粥，可以喝一些骨头汤等。