怎么样增强性欲对于男性来讲是非常至关重要的，所以很多男性都想提高性欲，而提高性欲的方法很多都是通过饮食来决定的，那么你知道要怎么样才可以提高男性的性欲吗？试试小编为大家推荐的几款食物吧。

　　提高男性性欲的食物

　　红酒

　　大家都知道浪漫的气氛可以让男人的性欲提高，而葡萄酒更是有这样一种功效。平时的时候喝一杯葡萄酒还可以让男性的血液加速循环，促进体内荷尔蒙的发作，是一种提高性欲的手段之一。

　　生蚝

　　一说到生蚝的话，很多人都知道它的功效就是壮阳和提高性欲。不错，生蚝确实是有提高男性性欲的能力，因为生活所含有的高浓度锌就是具体这一点，因为锌可以帮助男性合成荷尔蒙，而对于生蚝可以提高性欲的方面。对于这一点，西方男性更是深信不疑。

　　人参

　　人参是一种可以起到滋补的作用，如果我们人感到疲劳的时候吃些人参可以帮助我们缓解压力。并且吃人参还可以帮助我们增强我们人体的免疫力和提高性欲。

　　巧克力

　　巧克力是一种吃了可以让人变得开心的食物，并且还能帮助男性提高性欲，所以很多人在送情人的时候都会把巧克力当做礼物送给对方，就是寓意着让对方性福。

　　大蒜

　　根据研究表明，每天吃900毫克的大蒜可以帮助我们增强性欲， 这个是因为吃大蒜的时候可以促进男性的私处血液循环加速，让我们的性欲提高。

　　韭菜

　　说到提高性欲的话，韭菜肯定是不能少的，所以在这边的话小编是不能不提到韭菜能提高性欲这个功能。并且平时的时候你做些韭菜炒鸡蛋，既美味又简单还可以帮助男人提高性欲。

　　香蕉

　　说到香蕉可以让人提高性欲，可能很多人都不相信，不过这个确实是真的，因为香蕉所含有的蟾蜍色胺是可以让大脑产生自信和提高性欲的一种化学物质。所以说吃香蕉也能提高性欲的，不过吃香蕉的时候最好不要空腹吃，不然的话会影响到我们的身体健康。

　　海鲜

　　男性在每天性爱的时候所射精排出的物质就有锌元素，而海鲜就具有很多的锌元素，很多男性都会通过吃海鲜补锌来壮阳。海鲜里面的锌元素还可以帮助我们起到提高性欲的作用，所以海鲜也是一种可以提高性欲的食物。