对于空巢老人的话题，社会上关注较多，然而现在中年空巢现象也越发凸显。特别是暑假结束，大学开学后，去外地求学或者是找工作的高校毕业生远离家乡，而此时父母的心里会变得空落落的。心理专家表示，面对中年空巢现象，家长应调整心态，学着让生活更加充实。

　　毕业后大部分学子不愿回家乡就业

　　24日，在南昌八一广场举行的大型招聘会上，记者发现，虽然大部分应届毕业生不愿回家乡就业，但仍有一些人为了父母想留在家乡。

　　来自九江学院的应届毕业生小徐告诉记者，读大学之前，他从未离开过家，高考填报志愿时，父母希望他能在南昌读大学，可一心想去外地发展的他，填报了地市高校。读大学后，母亲每天都会给他打电话嘘寒问暖，还时不时地发短信联络：“儿子，今天在学校干了什么呀？”小徐表示，每次在学校打电话，听到妈妈的声音，心里就会感到莫名的心酸，于是，他决定毕业后回南昌工作，“在哪里都不如和家人在一起快乐。”

　　记者随机问了六位求职的应届毕业生，他们大部分都是外省人，但毕业后都不想回家乡，想留在南昌工作。

　　孩子上大学后，家长心里空落落

　　这些天，家住船山路的南昌市民熊女士时常翻看儿子发来的短信，特别是入睡前。熊女士告诉记者，儿子今年考上了黑龙江一所大学，在开学送儿子报到回来的途中，她的眼泪就没干过。“他大学前就没有离开过我们，现在家里三口人突然少了一个，我和爱人都极不适应，我现在也有‘空巢老人’的感觉了。”熊女士表示。

　　像熊女士一样，市民张女士也有同样的感觉。过去张女士的生活主要围着女儿转，现在女儿去外地上大学了，她心里就像失去了重心，情绪也变得急躁起来。

　　专家：学着让生活更加充实

　　“从去年起，本地受中年‘空巢’困扰而前来咨询的人开始增多，并呈逐年增加的趋势，其实孩子去外地上大学或工作，三口之家重回‘二人世界’，或单亲离异家庭中不少人会有孤寂、无奈和无助等情感，因此产生的心理问题乃至婚姻家庭等问题较多。”南昌市喜之缘婚姻心理咨询中心高级心理咨询师杨晓纯说。“空巢”失落感主要还是因为心里空，其根源在于一些父母的育儿观念、生活价值观念没变，父母应该培养与孩子之间的心理独立，这样孩子离开时，父母就不会有太大的失落。她认为，由于计划生育政策、家庭教育观念、子女就业志向等多方面因素，造成多数夫妻刚过中年即面临“空巢”。

　　心理专家分析，对于“中年空巢”的父母来说，应以积极的心态去应对，抛开“一切围着孩子转”的观念，开始新生活。多关注夫妻感情和同年人的友谊，重拾或培养健康向上的兴趣爱好，例如多听听音乐、养养花、练练书法、多进行体育锻炼等。

　　来源：信息日报 石旻彧 记者 王欢