常说“病来如山倒，病去如抽丝”，其实很多时候，病来也是“如抽丝”，一点一点，不经意间就病了。比如特别怕冷的怪病，比如乔布斯去世引发白领们担忧的心病……都与我们不健康的生活习惯有关，与我们与日倍增的工作压力有关，而事实上，这些习惯和压力，一直像无形的影子，我们很少觉察。

　　病悄悄地来，可很难悄悄地走，带走的，却是我们梦寐以求的健康和快乐。

　　常将无病思有病，莫待病来后悔迟———别忽视不健康的生活细节吧。

　　10月11日是世界镇痛日。

　　大坪医院疼痛门诊昨天来了一位女病人，在身着短袖、单衣的病人中，她显得有些特别：因为年纪轻轻的她，身上穿的竟然是厚厚的棉袄。

　　她叫陈燕（化名），两年前，她开始觉得四肢冰凉，怕冷，浑身疼痛，不得不常年穿着厚厚的外套。

　　医生诊断，她患上了自主神经功能失调性疾病。

　　夏天也要穿保暖内衣

　　32岁的陈燕五官精致、身材高挑，之前是个不折不扣的潮人。

　　“我一个月2000多元工资，基本上都花在添置衣物上。”她回忆，家里的衣柜装满了各色衣服，但爱美的她，却从来不买羽绒服，因为羽绒服会让身材显得臃肿。

　　但从2009年秋天起，陈燕的人生就只有了冬季。“我和往年穿一样厚度的衣物，却感觉身体发冷，每次下班回家，嘴唇都冻得乌黑发紫。”

　　一个月后，陈燕越来越怕冷了。她感觉四肢和背部摸起来冰凉，并且浑身疼痛，晚上疼得难以入睡。

　　陈燕发现，只要多穿点，疼痛感就会稍微减轻。为了缓解疼痛和寒冷，她甚至买回最不爱穿的羽绒服，把自己里三层外三层地裹成一个“粽子”。

　　“这两年来，我冬天要穿4件保暖内衣、3件毛衣、3件棉袄，还要穿七八条裤子，才会觉得暖和。”她说，就算是夏天，大家穿裙子和短衣、短裤时，她都必须穿保暖内衣和厚外套。丈夫李峰为了陪伴在陈燕身边，夏天的大部分时间，都放弃吹空调与电扇。

　　中年女性容易得这病

　　两年来，陈燕也曾在家人的陪同下四处求医。“可是，治疗大半年后，病情非但没有好转，反而越治越糟糕。”她称，上海和广州几家大医院她也去过，但效果始终不显著，这让陈燕很苦恼。“特别是春、夏季节，我还穿着保暖衣和棉衣，路上的陌生人就对我指指点点，估计别人都觉得我是‘怪物’吧！”

　　自从患病后，关于天气冷热、穿衣打扮的话题，都成了陈燕在办公室的禁忌。相比街上陌生人的指指点点，办公室同事过于小心的言辞，更让自卑的陈燕受伤不已。

　　昨日，陈燕来到大坪医院疼痛诊疗中心经过详细检查后，被确诊为自主神经功能失调性疾病。

　　大坪医院疼痛诊疗中心郭晓丽教授表示，这种病的患者多为30岁至40岁的上班族，工作和生活压力过大的中年女性。郭教授表示，这种病必须通过神经节阻滞疗法，结合物理治疗来减轻病者的疼痛感。“经过几次治疗后，陈燕就能脱掉厚重的外套，像正常人一样生活。”（见习记者 王婷婷通讯员 彭娜）

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　　当心，疼痛也是病

　　疼痛本身就是疾病。据统计，大约有30%的成年人患有慢性疼痛，我国至少有一亿以上的疼痛患者。每3个门诊病人中就有2个伴有各种疼痛病症或症状，多数疼痛患者均经过不止一个专科的诊断或治疗。

　　慢性顽固性疼痛包括三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、癌症痛等；还有一些偏头疼、腰背痛、关节痛，如果得不到及时有效治疗，也会由局部长期的普通疼痛，变成复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛，成为难治的疼痛病。

　　目前，慢性疼痛作为一种病症，已引起全世界的高度重视：世界疼痛大会已经将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温、血压之后的“人类第五大生命指征”。

　　从2004年开始，将每年的10月11日定为“世界镇痛日”。

　　从今日起到16日，为响应2011年“中国镇痛周”的主题，大坪医院疼痛诊疗中心将举办为期一周的大型免费义诊咨询活动。

　　昨日，在大坪医院疼痛诊疗中心病房内，医生正在询问疼痛病患者的病情。

　　来源：重庆晨报