现在物质商品都是极大的丰富，想买什么只要有钱就可以，早过了自己做衣服穿，自己织毛衣的时代，因此，人们也开始变得懒惰了，什么事情都会找个替代的，人长双腿本来是为了走路的，而走路才更有利于健康，而人们发明了汽车来代替双腿，所以，现在还各种疾病的人很多，那是因为人们走路少了，运动少了。人长双手是用来干活的，是可以编织出更美好的生活的，但是各种机器代替了双手，很多活已经不会做了。

　　现在的80、90后的女孩子们，有几个还会自己织毛衣的?恐怕也是寥寥无几了。其实，手部的很多运动对健康是有帮助的，据研究，织毛衣可以治疗抑郁症。人们的物质生活越是丰富，患抑郁症的人也越来越多，近几年关于抑郁症的报道很多，无论是腰缠万贯的名人还是普通的打工族或者学生，都有因为抑郁症而结束自己生命的案例，如果一个简单的织毛衣的动作有利于治疗抑郁症，那真是太神奇了。

　　这项研究来源于一位英国的科学家，他研究发现克服紧张情绪的有效方法，即进行编织。

　　他认为：编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。

　　科学家还指出：除稳定心绪外，编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。而如果考虑到编织品还能作为漂亮新颖的礼物赠送他人时，那么除保健功效外，编织还能给人们带来不少实际益处。

　　细想起来，这的确是一个愉悦的过程，因为无论是给自己织毛衣也好，还是给伴侣或者孩子织毛衣，内心都是喜悦的，而且，内心也充满着爱意，再加上编织的毛衣也有很多的颜色和款式，这些都是值得欣喜的事情，因此，会编织毛衣的人，心情是非常平和的，情绪也是很稳定的，编织毛衣的时候就会沉浸在幸福和快乐中。

　　有了这样稳定的情绪，就会远离抑郁症，因为在手中编织的是爱意编织的是希望，所以，人会表现的更加的积极，更加的乐观。自己也曾编织过毛衣，每天都希望能够编织的快一点，每天都希望自己编织的毛衣更漂亮，每天也都期盼着看到自己编织的毛衣，所以，就会在心情愉悦的时候织毛衣，看着自己来回穿梭中，毛衣就编织出来了，那种喜悦是溢于言表的。

　　很多传统的东西看似笨拙，但是，确实对我们的健康有利，现代都市的女性们，为了多一份健康的保障，学会织毛衣吧。