发表在《柳叶刀精神病学》杂志上的一项新研究发现，使用抗抑郁药物治疗社交焦虑症或更容易实现，但这可能不是最有效的疗法。

　　美国国家心理卫生研究所(NIMH)称，社交焦虑有许多种形式，包括强迫症、创伤后应激障碍、社交恐惧症和一般的焦虑等。据报道，百分之八的年龄在13至18岁之间的青少年患有社交障碍，然而只有很少一部分人寻求治疗。青少年社交障碍的治疗方法包括，使用抗抑郁药物或进行谈话治疗。其中哪一种方法更有效呢?这就是约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院、牛津大学和伦敦大学学院的研究人员想要研究的。

　　研究人员对收集自1万3164位参与过一百多个临床试验病人的数据进行了一项荟萃分析。一半多一点的患者使用药物治疗严重的社会焦虑，其余接受了被称为认知行为疗法的心理干预法，这种方法是众多的谈话疗法之一，简称CBT。他们发现CBT在治疗焦虑的患者方面比抗抑郁药更有效。这并不是说抗抑郁药物是完全无效的。研究人员补充说，常见的选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂疗效就不错，但与大多数药物一样，这种药物对患者可能也会有负面影响。

　　“社会焦虑不仅仅是害羞，” 研究的首席作者，约翰霍普金斯大学公共卫生学院流行病学部门的研究科学家埃文·梅奥-威尔森博士在一份新闻稿中说：“有这种障碍的人会受到严重伤害，包括回避朋友，拒绝工作晋升机会等需要社会互动的活动。来自我们研究的好消息是，社会焦虑是可以治愈的。现在我们知道什么是最好的，我们需要让那些受苦的人尽可能地接受心理治疗。”

　　2010年的儿童/青少年焦虑多模式研究(CAMS)也得出了类似的结论，当时这项发现高质量的CBT配合药物或没有药物都能有效地治疗患有社交焦虑障碍的儿童。CBT属于谈话疗法的一种，可以与包括集体治疗和咨询服务等其他形式的疗法相结合。每个患者都需要谈论他们的问题，这样他们就可以了解自己，找到解脱的方法。

　　科学家们努力工作就为能更好地了解可用于治疗那些有社交焦虑症和精神障碍的患者，他们越来越清楚地了解到最有效的方法不是减少药物或谈话疗法，而是将两者结合运用。例如，随着时间的推移，同时服用抗抑郁药物和参与CBT疗法的严重抑郁症患者的症状会减轻。

　　“加大心理治疗的投入可以改善生活质量、提高工作效率并降低医疗成本，”梅奥-威尔森说：“心理问题治疗有关的卫生保健系统不能公平地运作，但是满足需求并不是简单的让保险公司支付的心理服务费用。我们需要改善治疗心理健康问题的基础，有证据显示应该治愈这种疾病。我们需要创建更多的项目来训练临床医生、培养更有经验的管理者，他们可以和新从业者、更多的办公人员和后勤人员一起努力，以改变现状。”(实习编译：叶秀金 审校：邱天华)