花螺是很多人都喜欢吃的一种食品，晚上买点吃在看看剧是在好不过了，这个花螺的营养价值和功效是什么呢？花螺是属于海鲜的一种吗？

花螺的营养价值和功效

　花螺本身的营养价值就很高，花螺自身富含丰富的营养成分，蛋白质和维生素是最基本的营养成分，除了这些，花螺还有十分丰富的微量元素，能够满足人体自身对微量元素的需求。中医学认为，花螺还具有润肺补肾的作用。花螺鲜美的口感能够促进人们的食欲，增多进食。除此之外，中医还认为，吃花螺对女性能够滋阴，大部分人食用花螺还能明目、化痰、益精润脏。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

花螺是海鲜吗

花螺是海鲜。花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥爽口,是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。

花螺是凉性的还是热性

然而对于花螺来说它作为一种海产品，所以说花螺也属于一种寒性食物，在平时生活中它可以起到凉血解毒，清热解火的功效，但是在日常生活中对于寒性体质的人来说就不适合吃花螺，吃完之后可能会导致身体寒气加重，从而出现一些腹痛腹泻的现象，但是花螺富含的营养价值是非常丰富的，尤其是和一些糖尿病或者肥胖症高血脂的患者来使用，但是对于脾胃虚寒或者风寒感冒期间的患者也是不可以吃的，因为它作为一种寒性食物，在月经期间的女性也不要使用。

花螺有几种

目前市场上有两种花螺：一种是红肉花螺，一种是白肉花螺。

花螺俗称东风螺，作为一种海鲜类食物，其蛋白质含量丰富，富含的营养价值很高。