在女性癌症中除了乳腺癌之外，就属宫颈癌让人恐惧。宫颈癌的发病率也是异常的高，仅在乳腺癌的后面，而且还是紧紧的跟随。最让我们担心的就是宫颈癌发病越来越低龄化了，在如今三十多的女性都有患上宫颈癌的风险。宫颈癌是致死率非常高的一种肿瘤，目前最有效的克制方法就是属于趁早发现以及做好预防了。那么你知道如何预防宫颈癌吗？

　　国内首个宫颈癌疫苗上市

　　还记得之前批准的宫颈癌疫苗上市的事情吗？如今这是事情已经实现了。据媒体报道，31,日，我国第一个宫颈癌疫苗正式上市。这款第一个宫颈癌疫苗叫做希瑞适，据悉希瑞适正在开始供应全国的市场，这种疫苗是最适合从九岁到二十五岁的女性朋友。既然疫苗已经上市了，那么你还在等什么呢？赶紧去接种疫苗吧，预防宫颈癌刻不容缓。

　　宫颈癌是威胁女性健康的主要元凶之一，单单拿我国来说，每年我国就有至少3万例的宫颈癌患者死亡，而且每年都会新增10万名宫颈癌患者。由此可见，宫颈癌已经是最大的威胁之一。那么除了疫苗之外还有什么方法能够预防宫颈癌呢？下面就给大家支几招。

　　五预防宫颈癌的方法

　　1.一定要做检查

　　上面已经说过了宫颈癌的抑制就是及早的去发现，而做检查就可以让我们提前知道自己是否患有癌症。同时通过检查还能查出身体隐藏的疾病，因此预防宫颈癌就必须去做检查。

　　2.性生活要干净

　　不洁的性生活会让双方引发各种男科妇科疾病，据悉就有不少的人就是因为性生活的缘故导致的宫颈癌。所以说在过性生活的时候一定要注重清洁，性生活前洗个澡，清洁情节私密部位。

　　3.不要久坐

　　虽然说不大好人都知道久坐的危害大，但很少人会去改善。那么经常久坐的妹子要小心了，久坐也是导致宫颈癌病发的因素，因此远离宫颈癌，杜绝久坐成瘾。

　　4.没事就运动

　　如果说自身的免疫力不足，那么是很容易遭遇病毒的袭击。因此在平时就要想办法提高自己的免疫力，平时就应该多通过运动来提升自己。

　　5.预防宫颈疾病

　　所有的宫颈疾病到最后也是会导致宫颈癌的发生，尤其是宫颈糜烂，这种疾病虽然不是癌症的症状，但不及早治疗的话，那么也是机会诱发宫颈癌。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)　

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