最近都被高温刷屏了，据了解，目前高温还在继续。尤其是在南方，高温依旧没有要退却的意思。高温对我们的危害极大，那么你知道高温天如何预防疾病呢？

　　南方多地持续高温 植物被烤焦

　　8月7日，在上海市沪松公路看到路中间百余米的各种绿色植物，疑因“高温烧烤模式”被烤焦，原本该是绿色的叶子有的部分已变成金黄色，有的也逐渐在变色。

　　虽然已是立秋节气，但由于受到今夏长时间的高温酷暑天气影响，加上降水稀少，杭州西湖龙井一级保护区的部分茶园内的青叶被直接烤焦外，有的茶树上叶片已全部掉落成为了“光杆司令”。

　　7月31日，浙江绍兴市区二环北路、迪荡湖边，许多绿化带植物（杜鹃花）的树叶在长期高温炙烤下，逐渐变成红色，有点甚至枯焦。

　　南方不少的植物在高温的“烧烤”下，不少的植物都熟透了。那么人体受到高温的伤害。你知道怎么预防吗？

　　高温预防哪些疾病

　　1.中暑

　　高温导致的中暑是最为常见的。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；日射病，是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。

　　预防：那么中暑怎么预防？当气温达到32摄氏度及以上时，应尽量留在室内并保持通风；避免正午出行，或长时间在户外停留。

　　2.热伤风

　　热伤风指的是夏天的普通感冒。一般出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。

　　预防：热伤风的预防很简单，那就是是加强锻炼，增强机体适应能力。当然有症状出现时，可以喝一下板蓝根。

　　3.痱毒

　　有些人炎夏好生痱子，搔抓后极易继发感染，形成痱毒，产生化脓性疖肿。

　　预防：首先要昼减少日光的曝晒，并保持居室通风凉爽；其次饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性的食品；其三是常用热水洗澡，一旦生了痱子，可用艾叶、金银花、马齿苋各十克煎水洗患部。

　　4.感染性腹泻

　　感染性腹泻在夏季也较常见，气温高、湿度大，食物容易腐烂变质，加之人们喜欢吃冷饮、冷食，都可能导致感染性腹泻，引发腹痛、腹泻和呕吐等症状的发生。

　　预防：盛夏口味宜清淡、低盐，忌食油腻辛辣食物，以清热、祛湿、解暑、健脾为主；不喝生水，不吃生、半生和不洁食品，饭前便后勤洗手，并做好家庭室内卫生，防止发生感染性腹泻。如果发现有恶心、呕吐、腹泻等症状时，一定要及时到医院检查。

　　5.空调病

　　高温下大部分的人都呆在空调里面，因此容易导致空调病的发生。空调病对于女性来说，有可能影响女性卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调症状;同时在封闭的空间里空气不流通易导致呼吸道病菌感染。

　　预防：空调温度不要调得太低，尽量每隔两三个小时开窗通风一次，开窗后皮肤也会接触较高温度，外出温差就不会太大，不易生病。

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