说到脑卒中也许很多人都不清楚，但说到中风很多人都会很明白。其实这两种就是属于同一种病，而且多发生于老人身上。那么你知道如何预防吗？

　　黑龙江发布卒中急救地图

　　黑龙江省卫计委21日发布了黑龙江省卒中急救地图，确定了首批28家急性脑卒中医疗救治定点医院，形成覆盖上千万人口的快速救治网络，使卒中患者在最短时间内得到有效的救治。

　　医生介绍，黑龙江由于气候和饮食习惯等原因，脑卒中发病率高，防控形势严峻。“卒中急救地图是由28家脑卒中定点救治医院、1个质控中心、1个120急救网络串联而成，使卒中患者在最短的时间内由专业人员精确识别，快速送到有溶栓能力的定点医院进行规范救治。

　　据了解，黑龙江省卒中急救地图中的定点医院实行考核评估制，对各医院的急性脑卒中救治情况进行动态管理。每半年对定点医院进行考核，不合格医院取消定点，并分批次进行补录，不断扩大“黑龙江省卒中急救地图”网络。

　　导致脑卒中的原因

　　1.高血压

　　高血压是脑卒中的主要危险因素，高血压患者发生脑卒中的概率是没有高血压人的4-7倍。从血压115/75毫米汞柱开始，血压每增高20/10毫米汞柱，脑卒中危险就增加1倍，无论收缩压还是舒张压增高，都可以增加脑出血和脑血栓形成的危险。

　　2.饮酒

　　酒精可直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，酒精可使血小板聚集、激活，体内血栓素（TX-A2）增加，直接引起脑血栓形成，强烈的脑血管舒缩也易导致脑出血。

　　3.超重与肥胖

　　超重与肥胖是导致脑卒中的重要因素。研究发现，所谓“苹果型体形”即脂肪堆积在腰腹部，是脑卒中和心脏病的易发因素。

　　4.年龄

　　50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。

　　脑卒中的预防方法

　　1.限酒

　　如果你喝酒，要适可而止。大量饮酒肯定有害无益。酒也是药，它可以与服用的其它药物相互作用。

　　2.控制血糖

　　验血了解血糖水平。糖尿病可使你有更高的卒中危险。多数糖尿病可以通过认真注意饮食得到控制。

　　3.体检

　　40岁以上人群每年体检一次为宜，以评估危险因素。某些易患卒中的家族遗传病的人群［如法布雷（Fabry）病］应及时接受遗传咨询。

　　4.少服药物

　　建议伴有脑血管病危险因素的女性尽量避免长期应用口服避孕药。

　　5.卒中筛查

　　卒中高危人群均应至专门的卒中筛查门诊接受卒中筛查，以评估卒中风险，并制定适当的预防措施。