通常我们大家对于乳酸菌都是非常熟悉的，因为乳酸菌是打着可以帮助消化的旗号的，而小样乳酸菌是我们大家都很熟悉的品牌，那么小样乳酸菌有没有营养？小样乳酸菌怎么样？

小样乳酸菌有没有营养

乳酸菌饮品有一定的营养。乳酸菌饮品多是由牛乳及糖分，发酵形成的，含有大量的蛋白质，及多种微量元素，可以促进胃肠蠕动，预防便秘，在肠道作用下，还可以制造人体所需的维生素，等多种好处。但也不宜过多饮用，以免引发不适感。乳酸营养价值主要体现在调理肠胃。可以促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾，解除便秘。

小样乳酸菌怎么样

乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。大多数不运动，少数以周毛运动。菌体常排列成链。在其发酵产物中只有乳酸的称为同型乳酸发酵，而产物中除乳酸外还有较多乙酸、乙醇、CO2等物质的称为异型乳酸发酵。有微好氧菌和专性厌氧菌。而小样小乳酸是主打这个成分的饮料，不是只有小孩才能喝，它所含有的健康成分适合任何的年龄阶段。“小样小乳酸”就是在秉承这样独特理念的基础上联合乳酸菌技术的丹尼斯克(Danisco)集团共同研发的乳酸菌发酵饮品。近年来，乳酸菌市场进入了迅猛发展阶段，产品规模已超过300亿元人民币，未来五年将是乳酸菌行业快速发展的黄金阶段。2013年9月“小样小乳酸”顺势而生，联合丹尼斯克集团菌种技术，精心挑选6种乳酸菌，满足消费者对健康饮品的需求。

小样乳酸菌的功效

含活益生菌的乳酸菌，具有调节肠道菌群的作用，能有效帮助改善便秘，小孩子可以喝。推荐饭后1小时给宝宝喝，一天不能喝得太多，宝宝饮食中多吃肉蛋奶，可以提高身体免疫力，但不能常喝，最好是温开水。酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，所以，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。其次，酸奶中的益生菌能够抑制有害细菌，促进消化吸收，改善孩子胃肠道的功能。喝酸奶还会提高孩子的免疫力，防治肠道的感染性疾病。

喝小样乳酸菌会胖吗

不会长胖的，乳酸杆菌是调理胃肠道功能的药物， 与肥胖没有任何的关系，肥胖形成与热量摄入多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多有关， 与吃乳酸菌素片没有任何的关系。可以说只要能控制饮食 减少热量摄入，适当的运动和锻炼， 就可以预防肥胖， 与吃乳酸菌素片无关。一般酸奶是可以帮助消化的益酸菌的物质。及时分解高脂肪物质，时期转化为机体有用的物质。所以喝小样乳酸菌是不会胖的。建议合理饮食，避免晚上高脂肪高热量饮食，注意休息，加强体质锻炼消耗脂肪热量。