薏米是一种好处非常多的食物，所以很多人都是喜欢吃薏米的，但是很多人担心薏米对我们的身体会造成一些不良的影响，那么薏米对胃有伤害吗？薏米对血糖有影响吗？

薏米对胃有伤害吗

没有。薏米对胃有好处。薏米性凉，味甘、淡，入肺、脾、胃经，食用具有很好的健脾养胃的作用。薏米具有消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排脓的功效。薏米中都含有一定含量的蛋白质，食用可以增强胃粘膜的抵抗力，具有很好的保护胃粘膜的作用。薏米具有滋养头发、防止头发脱落、使头发光滑柔软的功效。薏米中含有一定含量的纤维素，食用之后可以帮助肠道运动具有很好的促进消化的作用，适合有胃病的人群食用。此外，薏米富含蛋白水解酶，能软化皮肤角质化角质，对皮肤赘肉、干燥、粗糙、不光滑有很好的治疗效果。

薏米对血糖有影响吗

糖尿病能吃薏米，因为薏米本身是一种营养价值非常高的食物，甚至被人们称为禾本科植物中的大明星，薏米食用方式多种多样，可以当做粮食吃，味道与大米相近，而且很容易消化吸收，用来做汤、煮粥都可以，在夏天和秋天，可以将薏米与冬瓜一起煮汤饮用，具有利湿清署的效果，薏米对患有糖尿病的人来说是一种益处多多的食物，经常食用，不管是用于治病，还是用来滋补都有着很好的效果，性微寒，却不会伤胃，可以益脾，却不会太过滋腻。根据医学研究发现，薏米不仅可以滋补养颜，还具有抗癌的功效，即使是糖尿病患者也可以食用，不必有任何担忧，薏米中含有大量的薏苡仁酯，这种物质对于防治腹水癌细胞有着非常好的效果，可以用于子宫颈癌、胃癌的辅助治疗工作。在薏米根中还含有很多薏米醇，这种物质可以有效的利尿、降压、驱虫，对于糖尿病患者来说，实在是一种再好不过的食物。

薏米对痛风有帮助吗

薏米仁不能治疗痛风，虽然薏米仁能起到祛湿、利水、消肿的作用，但是痛风并不是因为身体中湿气肿导致的，它是因为嘌呤代谢异常引起的，需要降尿酸，纠正嘌呤代谢，临床床上比较常用的药物有别嘌醇片、秋水仙碱，必要时也可以应用解热镇痛的药物缓解疼痛症状，比如双氯芬酸钠等。薏米仁可以健脾祛湿，利水消肿，但是对于痛风几乎没有什么效果，痛风是因为嘌呤代谢障碍出现的疾病，患病后可以应用秋水仙碱、别嘌醇片等药物进行治疗，降低尿酸水平，有助于缓解痛风症状。平时要注意少吃海产品、火锅、啤酒、豆腐等含嘌呤高的食物，以免导致病情加重。

薏米对肾结石有好处吗

肾结石病人可以吃薏米，因为薏米具有利尿、补肾、消肿的作用，因此对肾结石的患者是有益的，而且薏米中含有多种维生素、矿物质，具有促进新陈代谢和减少肾脏负担的作用，因此对肾结石患者的恢复和治疗都是有益的，可以放心食用。薏米又有利尿通淋的作用，因此可以促进尿液排泄，加速肾脏小结石的排出，具有一定的排石作用，同时肾结石的患者又严格限制高蛋白、高脂肪、高尿酸饮食的摄入，因为这些食物摄入过多是形成尿酸结石的基础，会导致结石反复发作，不利于治疗。