木瓜是很多人都喜欢吃的水果，红酒也是很多人喜欢喝的，那么红酒木瓜吃了会胖吗，怎么吃红酒木瓜不会胖你额，下面一起来看看吧。

红酒木瓜吃了会胖吗

红酒木瓜汤吃了会胖，但是吃对了没那么容易胖。 红酒木瓜汤本身具有开胃促消化的作用，因此食用之后会使用更多的食物，吸收也更快，因此会蓄积更多的脂肪，容易胖，但是时间和吃法正确就不那么容易胖。

怎么吃红酒木瓜不会胖

将红酒木瓜代替晚餐食用不容易胖。 红酒木瓜其实含有丰富的营养物质和能量，可以代替晚餐食用。因此在食用晚餐的时候不食用主食或直接替代晚餐，就可以避免摄入过多的热量，然后导致发胖。 

红酒木瓜怎么做好吃

准备半个木瓜、红酒100毫升，罗汉果适量 

1、将木瓜洗净，切开，去除内瓤，去皮，将木瓜块切成小方的形状。 

2、将罗汉果用适量热开水泡好，晾凉备用。 

3、将木瓜块放入搅拌机中，加入适量的罗汉果水打成木瓜糊。 

4、在木瓜糊中加入100毫升红酒，搅拌均匀。 

5、在放一些木瓜碎在表面就可以食用了。

红酒木瓜喝多久见效

红酒木瓜汤喝一个月能见效。 食用红酒木瓜汤的时间较对吸收效果也很好的话，一个月就会有一些效果，但是一些人群食用时间不对，或者因为自身体质问题，有些人食用红酒木瓜汤，效果没有显现。