鹿茸是一种名贵的中药材，鹿茸对我们的身体有着非常多的好处，其食用方法也是非常多的，但大多数人都会选择泡水喝，那么鹿茸泡水喝的功效？鹿茸泡水喝的方法？

鹿茸泡水喝的功效

它的功效主要是补肾壮阳、强身健骨。而且，用鹿茸泡水喝，还能有效的降低血压，保护心血管健康，对于身体出现的血虚，肾精亏虚，肾阳虚脱以及疮疡久不敛口，身体疲劳，睡眠不好，身体免疫力低下等症状，都有良好的调理和治疗作用。提高睡眠质量，增加食欲，缓解肌肉疲劳，提高身体免疫力的功效。对于血虚、气虚，有较好的缓解作用，临床上一些虚弱性的疾病或者是长期久病的患者，用鹿茸泡水喝，能够较好的缓解症状。所以，经常鹿茸泡水喝，能够强壮身体的体质，改善肾阳不足，对于身体出现的跌倒损伤，促进身体再生红细胞作用，都有显著的提升作用。

鹿茸泡水喝的方法

鹿茸是一种血肉有情之品，是一种比较名贵的中药，具有温补肾阳，填精补髓，强身健体，益气养血等作用。对于肾虚精血不足引起的一些病证有很好的治疗效果，比如小儿五迟、说话迟缓、运动迟缓等，具有很好的治疗效果。此外，对于男性阳痿早泄、性生活冷淡等，也很有很好的治疗作用。鹿茸片泡水喝，每次取鹿茸片2~3克，然后用适量的温开水进行浸泡，泡半小时到一小时左右，然后再进行口服。泡完水的鹿茸片不要扔掉，要一起服下。此外还可以将鹿茸血片打磨成粉状，然后直接或水吞服，这样会让功效变得更好，也能让其中的一些有效成分被身体更好的吸收，从而达到更好的治疗和改善病症的效果。

鹿茸片泡水喝的好处

1.鹿茸切片之后可以用开水冲泡，这样鹿茸中所含有的营养价值就能够完全溶解在水中，具有壮阳补肾等效果。

2.鹿茸泡水这种方法不仅操作简单，同时对身体的效果也很好，不仅可以壮阳，强健筋骨以及补益精血的效果都非常的不错。

3.鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。

4.服用鹿茸水，体内就会出现心率减慢以及心脏收缩幅度变小的情况，这样可以有效的降低血压，同时心脏外周的血管也会扩张，有效的促进心血管健康。

5.鹿茸泡水喝之后可以有效的提高睡眠质量以及每日的食欲，对于肌肉的疲劳也有一定的缓解功效，有效的提高身体健康。

6.鹿茸泡水喝的禁忌还包括了抗衰老，因为鹿茸可以很好的提高身体的免疫能力。

鹿茸泡水喝一次泡多少克

一般是1到2克，这一使用量对人体是非常好的。鹿茸片用於炖服时,每一次的使用量为1～4克(折合市秤3分到1钱2分)。立即含化茸片的使用量则为0.5～1克(折合市秤为1.5～3分)。鹿茸片终究是一种中草药材，有一定的使用量要求，一般建议一次用1-2克就可以，因鹿茸片药效偏温，建议先剂量服食，大使用量服用鹿茸可能会造成身体虚火上炎，造成口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿疼流血等一系列上火的症状。