大家在生活中应该都听说过余甘子吧，但是你了解余甘子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是余甘子呢，以及余甘子有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

什么是余甘子呢

余甘子（Phyllanthus emblica Linn.）是大戟科叶下珠属植物，乔木，高达23米，胸径50厘米；树皮浅褐色；枝条具纵细条纹，被黄褐色短柔毛。叶片纸质至革质，二列，线状长圆形，长8-20毫米，宽2-6毫米，顶端截平或钝圆，有锐尖头或微凹，基部浅心形而稍偏斜，上面绿色，下面浅绿色，干后带红色或淡褐色，边缘略背卷；侧脉每边4-7条；叶柄长0.3-0.7毫米；托叶三角形，长0.8-1.5毫米，褐红色，边缘有睫毛。花期4-6月，果期7-9月。

余甘子有什么作用呢

1.抗氧化作用，服用余甘子是有助于我们健康的，特别是余甘子的抗氧化效果非常强，由于余甘子生长在海拔200-2300米的高山上，这样特殊的生长环境，导致余甘子具有超强的抗氧化性，这样就可以帮助我们很好的预防疾病产生的，所以说余甘子就具有提高机体抗氧化能力的功效。

2.护肝作用，现在不少人都存在肝脏问题，所以在平时就可以试试余甘子来保护肝脏健康，是可以帮助我们的肝脏去排毒的。

3.抗菌作用，服用余甘子的时候，由于余甘子对金黄色葡萄球杆菌、大肠杆菌等有抑制和杀灭作用，这样就可以很好的对抗细菌的影响。尤其适用于小孩子的病毒性肠炎。再加上余甘子具有解金属毒的作用，余甘子可以排除体内的铜、镍等有毒金属，这样自然对我们健康是有好处的。

4.降血脂、抗动脉硬化，余甘子对由于糖尿病脂代谢紊乱所引起的高血脂有良好的效果，其疗效高于维生素E，对微血管病变和神经系统并发症也有一定的疗效。

余甘子的生长环境是怎么样的呢

余甘子根系发达，可保持水土，可作庭园风景树；树根和叶供药用，能解热清毒，治皮炎、湿疹、风湿痛等；叶晒干供枕芯用料；种子供制肥皂；树皮、叶、幼果可提制栲胶；木材棕红褐色，坚硬，供农具和家具用材，又为优良的薪炭柴。余甘子树耐旱耐瘠，适应性非常强，喜光喜温。一般在年均温20℃左右生长良好，0℃左右即有受冻现象。生于海拔200~2300米山地疏林、灌丛、荒地或山沟向阳处。

余甘子主要的分布地区是哪里呢

余甘子产于江西、福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州和云南等省区。 中国野生分布在云南、广西、福建、海南、台湾、海南、四川、贵州等省，江西、湖南、浙江等省部分地区也有。分布于印度、斯里兰卡、中南半岛、印度尼西亚、马来西亚和菲律宾等，南美有栽培。模式标本采自印度东部。