绞股蓝是很古老的一种中草药植物，在我们平时生活中还挺常见的，经常看到有人拿绞股蓝泡水喝，绞股蓝能驱寒降压，延缓衰老，消炎解毒。
绞股蓝和绞股蓝茶有什么区别
一、包装
绞股蓝的包装上面只写有“绞股蓝”三个字，而绞股蓝茶的包装上写有“绞股蓝茶”字样。一字之差，千差万别。
二、口感
绞股蓝从口感上很苦，有药味，草腥味，口感很差。而绞股蓝茶口感较好，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘，无草腥味。
三、制作工艺
绞股蓝从制作上简单方便，就是把绞股蓝摘下晒干。而绞股蓝茶则是在嫩绿时期采摘，经过严格筛选新鲜绞股蓝，及时经高科技杀青处理。通过先进的水疗，水蒸气生产设备，精加工而成。
四、用途
绞股蓝大多用七叶绞股蓝，是作为中药，在医师的吩咐下使用的。而绞股蓝茶，采用五叶绞股蓝，是作为养生茶饮用的。
因为绞股蓝产品的特殊性，市面上并不便宜，所以购买的时候一定要分清是要买绞股蓝还是绞股蓝茶，以免造成不必要的损失。
绞股蓝到底能不能长期喝
这个问题还是要看绞股蓝茶的属性，属性不同这个答案就有所不同。
1. 看品种
市场上售卖的绞股蓝茶分为两种，一种是五叶绞股蓝;一种是七叶绞股蓝，专家指出，品种不同，经常喝的效果也会不同。七叶绞股蓝性寒、味苦，虽然其药用价值高于五叶绞股蓝，但是一般体质弱的人很难吸收其药性，而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用，所以一般不适合长期饮用。五叶绞股蓝就有所不同了，五叶绞股蓝药用成分虽逊于七叶绞股蓝，但好在其味甘、性温和，非常适合长期饮用。
2. 看品质
绞股蓝的营养集中在龙须部位，龙须部位承载了绞股蓝中80%的营养成分，而且该部位不含有杂质，所以一般用龙须泡茶的话效果是最好的，非常适合长期饮用。市场售卖的绞股蓝茶还有龙珠茶，龙珠茶使用绞股蓝的根部以及一些余料滚糖制成的，因此其中含有大量的糖分，对于血糖高的人来说，它只会让血糖升高，再加上品质不纯，含有的杂质较多，因此一般不建议长期饮用。
3. 看品牌
市场上的绞股蓝品牌鱼龙混杂、品质参差不齐，专家建议：喝绞股蓝茶一定要挑选品质好的，这样才能起到好的疗效。九叶蓝绞股龙须茶是你放心信赖的绞股蓝品牌，也是可以长期喝的优质品质。作为高端绞股蓝养生产品，九叶蓝绞股龙须茶的原材料均来自平利绞股蓝基地，平利县是全国最大的绞股蓝人工栽培基地，平利县的绞股蓝的理化指标均高于其他产地。平利绞股蓝经过古法制茶和现代加工工艺相结合的制作工艺，全程无污染、零添加，让消费者享受到天然的优质绞股蓝的滋味。
九叶蓝绞股龙须茶如果长期饮用的话，可以降三高、预防心脑血管疾病、促进睡眠、抗衰老、增强体质，是三高人士，亚健康人群以及一些中老年人养生的滋补佳品。
绞股蓝的功效与作用
1、降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。
2、调血压防治血栓
绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
3、防治心血管疾患
绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。
4、能降血压
通过科学的实验表明，绞股蓝茶能够发现明显的降低人体血粘的稠度，并且调整血压，还能够预防因为微血栓的形成所造成的心肌细胞缺氧的现象，从而起到良好的保护心肌效果。实验证明，用绞股蓝茶来降低血压甚至要比人参皂苷的效果还要好。而且在降压的过程中，并不会影响到人体脑血管的血流量，所以心血管痉挛和高血压以及心功能不全的患者都可以服用。
5、促进睡眠
其次，在生活中适当的喝一些绞股蓝茶还能够促进人们的睡眠，因为绞股蓝有很好的安神补脑功效，能够对大脑皮质兴奋起到调节的作用，还可以双向调节人体的中枢神经系统，从而达到抗紧张和增强记忆力以及镇静的效果。尤其是经常失眠的朋友们，可以多喝一些绞股蓝茶，一般来说，只要坚持一个星期，睡眠就能够得到很好的改善，甚至有人当天就得到改善。
6、绞股蓝提取物
资源分布：全世界已知绞股蓝有13种。我国占11种，广泛分布天秦岭以南的广大省区。主要生长于海拔300-3200米的山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带。质量标准：以绞股蓝皂甙A含量为标准。(有卫生部的部颁标准)产品性状：绞股蓝提取物为淡黄色粉末。
7、有效成分
从绞股蓝中分离出50余种绞股蓝皂甙，和人参皂甙一样，同属于四环三萜类玛皂甙，其中绞股蓝皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ分别和人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，绞股蓝皂甙元V-AH与人参皂甙Rg3相同，绞股蓝皂甙I经过酶分解得人参皂甙K。药理和临床分解得人参皂甙K。
功效
药理和临床研究表明，绞股蓝几乎无毒、无副作用，具有：
(1)抗癌作用，对肝癌、肺癌、子宫癌和黑色素肉瘤等癌细胞的增殖有抑制作用;
(2)抗衰老作用，可以增强肌体免疫功能;
(3)降血脂作用;
(4)防治糖皮质激素的副作用等。
