红富士苹果长富2号、6号都是不错的品种，果子好，也比较好种，如果想要自己种植红富士苹果，可以考虑这两个品种。

红富士苹果什么品种好

红富士(长富2号、6号等)。该品种原产于日本，长势健壮，树势开张，结果较早，丰产。果实大，色艳，质细肉脆，汁多味甜，硬度较大，耐贮藏。

红富士的食用功效

1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

3、血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4、促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

5、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

6、减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

白水红富士是什么

开放分类： 白水、白水县、白水苹果白水县地处渭北旱塬，土层深厚，光照充足，海拔高度适宜，昼夜温差较大。986平方公里的土地，是国内外专家公认的苹果最佳优生区。全县苹果栽植面积55万亩，。其中：红富士34万亩，秦冠7万亩，首红、新红星4.1万亩，藤木一号，优系嘎啦、美国八号等名优新品种3.2万亩，澳洲青苹6.7万亩，年苹果总产40万吨。

红富士：果型为扁形和桩型。果面光滑、蜡质多、果粉少、干净无果锈。果皮底色黄绿，果面条红或片红，果肉黄白色，肉质细密，硬度大，果汁多，味香，含糖高，酸甜适度，耐储运。10月中旬成熟，可储存至次年6---7月。

秦 冠：果型呈圆锥型。果面有轻微白粉，果皮厚，底色黄绿，果面鲜红，蜡质多，光亮平滑。果肉黄白色，肉质松脆、汁多，含糖多，酸甜适口。初采时果瓤硬、风味淡。储藏后，果肉细脆，风味芳香，最好的食用期是春节期间，乃储运，10月下旬成熟。

空腹吃苹果减肥吗

1、空腹吃苹果没什么大问题，而且苹果含有各种微量元素，这些成分是很容易消化的，对身体大有好处。另外还可以排除体内的毒素，一般吃完没多久就会有便意，从而清除体内的一些垃圾，起到减肥的作用。

2、空腹吃一个苹果，能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对想要减肥的人可是很有帮助的哦。

从上面我们就可以看出，空腹吃苹果能排出体内毒素，让胃产生饱腹感，减少热量的摄入，总而言之，空腹吃苹果是可以减肥的哦，大家试一下吧。不过一些有肠胃疾病的人群，不可以空腹吃苹果，不然对胃可是一种折磨，大家切记哦。