石榴是很常见的一种水果，石榴的食用价值很高，很多人都喜欢吃石榴，石榴的品种也有很多，石榴有很好的抗氧化作用，对女人特别好，那么来月经可以吃番石榴吗？酸石榴的功效。
来月经可以吃番石榴吗
月经期间只要不吃凉性水果,其它的水果都可以吃,但是有一点一定要注意,就是要适量.在月经期间是可以吃番石榴的,吃石榴对月经不会有任何影响的主要是避免寒凉性的水果,比如梨、杨桃、草莓等,可以吃一些温性和平和的水果,
荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果.月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜.,
在月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖.通过上述内容的介绍,可以了解到番石榴对月经不会有任何影响作用.月经期间只要避免吃凉性的水果就好,其他的都不需要过分在意,同时要多锻炼.
酸石榴的功效
酸石榴作为石榴的一种，其实是石榴的味酸的果实，和一般的石榴在外形上是一样的，只是在口味上，有着很大的区别。喜欢吃石榴的人有很多，而恰好相反，喜欢吃酸石榴的人却是很少的，这应该和酸石榴的味道是有一定的关系的。那么，下面就来说说酸石榴的功效。
酸石榴的化学成分：种子油中含石榴酸(即栝楼酸)，尚含雌酮及雌二醇、β-谷甾醇、甘露醇等。药理作用：石榴子油注射于摘除卵巢的成年雌性小鼠或幼年雌鼠，有雌性激素样作用。性味：味酸，性温功能主治：止渴;涩肠;止血。主津伤燥渴;滑泻;久来源为石榴料植物石榴的味酸的果实痢;崩漏;带下。
功效
药理作用:雌性激素样作用：石榴子油注射干摘除卵巢的成年雌性小鼠威幼年雌鼠，有雌性激素样作用。
性味:味酸;性温;酸，温。
①孟诜："温。",②《蜀本草》："《图经》云，味甘酸。"③《纲目》："酸涩，温，无毒。"
功用主治:治滑泻，久痢，崩漏，带下。
①孟诜："治赤白痢腹痛者，取一枚并子捣汁顿服。"②《本草拾遗》："止渴。"③《蜀本草》："《图经》云，止痢。"④《纲目》："止泻痢，崩中，带下。"⑤《随息居饮食谱》："解渴，醒酲。"
功能主治:止渴;涩肠;止血。主津伤燥渴;滑泻;久痢;崩漏;带下
用法用量:内服：6-9g;煎服，捣汁或烧存性研末。外用：适量，烧灰存性撒。
注意
⒈《别录》：损人肺，不可多食。⒉孟洗：多食损齿令黑。⒊《日用本草》：其汁恋隔成痰，损肺气，病人忌食。⒋《医林纂要》：多食生痰，作热痢。
附方:①治肠滑久痢：醋石榴一枚，擘破、炭火簇烧令烟尽，急取取出不令作灰，用瓷碗盖一宿，出火毒，捣为散。每服用醋石榴一瓣，以水一盏，煎汤调下二钱匕。久泻亦治、(《圣济总录》黑神散)⑧治小便不禁：柏白皮三两(锉)，石榴二颗(烧为灰，细研)。上药，以水三大盏，煮柏皮，取汁二大盏，去滓，每于食前，以汁一小盏，调石榴灰二钱服之。(《圣惠方》)
通过上面对于酸石榴的详细介绍，我们可以详细地了解到有关酸石榴的功效。其实，总的说来，酸石榴的功效有很多，通常会表现为：治疗腹泻、止渴、止血等，所以大家在自己以后的生活中有机会的话，不妨来食用酸石榴看看，说不定会有意想不到的结果的。
石榴怎么挑选
挑选方法在购买时挑选石榴也是一种学问，首先要外形和颜色，石榴最好不要选择圆形的，最好选择方方正正的，这样才是最好的，而外形较圆的石榴，外皮较厚，而方方正正，皮较薄，而且还是完全成熟的，味道更天;另外石榴有很多颜色，但并不是越红越好，相反黄色的才是最甜的。再看光泽，如果表面光滑发亮，则代表是新鲜的，而如果有黑斑，则代表是不新鲜的，不建议购买。
关于石榴籽油
由石榴籽萃取而得的油就是石榴籽油，它的药用价值也很不错。常常会被用在面膜、化妆水、保湿滋润霜、唇膏、香皂、药物等产品中，在不同的领域充分发挥其效用。可以治疗关节炎、皮肤干燥、湿疹、牛皮廯、鳞状皮肤等疾病。
