有许多妈妈，在哺乳的时候担心自己的奶水不够。尤其是身材清瘦的妈妈们，担心由于自己的胸部不够饱满，储存奶水不足。今天就来跟大家聊一聊，胸部大小和奶水多少有关系吗？

胸的大小影响奶水吗

1.乳房大小与将来奶水多少无关

人的体型很大程度与遗传、营养和体育锻炼有关。乳房发育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房内的脂肪多少，与将来奶水多少无关，有的人乳房虽大，但主要结构是脂肪和结缔组织，乳腺细胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，怀孕时，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就会迅速增大，而且增大的大多是乳腺组织，奶汁充足。所以现在乳房若发育的小，不必担心，不会影响将来乳汁的分泌。

2.影响奶水分泌多少的因素

(1)乳腺发育状况：产后有无乳汁分泌和产奶的多少，其决定性因素与乳腺是否充分发育有关。据专家的研究证明：每个乳房不论大小都有数十个乳小叶和数百万个乳腺腺泡。所以说，所有孕妇都具有泌乳的功能。有的人乳房大胆乳腺发育不好，腺细胞不是很多;有的人乳房不大，但哺乳期间乳腺腺细胞很多，会突然增大并且奶水充足。

(2)开奶时间和喂奶次数：有些母亲因为开奶过迟或喂奶次数过少而使乳汁分泌减少。产后让婴儿尽早地不定时和频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，而吸吮次数、强度以及持续时间与奶量分泌多少有密切关系。乳汁是边吸边分泌，而且是越吸越多。

(3)神经体液调节：某些母亲精神过度紧张，常常处在一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中，或者家务繁忙、睡眠不足，这些都会使乳汁分泌减少。所以，要想有充足的奶水，必须要时刻保持快乐和放松的心情，神经状态和体液关系甚密，只有神经放松了体液才会顺畅，奶水自然充足。

胸大多产？胡扯！

胸大、胸小和乳汁的多少是否成正比，具体的原因还是让我们从乳房的生理结构，即构成乳房的4种组织出发，了解乳房真实的面貌。

乳房位于两侧胸部胸大肌的前方，其位置与年龄、体形及乳房发育程度有关，包括皮肤、皮下脂肪和乳腺组织。

乳腺组织由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等组成，具有分泌乳汁的功能。纤维组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织，以防止乳房下垂。乳房靠纤维组织外挂在胸肌上，胸肌的支撑决定了乳房的走向。而乳房的大小是由脂肪的多少决定的。乳房中含量最多的是脂肪，腺体组织和纤维组织漂浮在脂肪组织中。

可见，决定乳汁分泌量的不是胸部的大与小，而是乳腺组织的多与少。

妈妈营养充足 为何宝宝“粮仓”匮乏?

现代女性由于营养充足，所以个个都发育的“挺”好。一旦生育，却乳汁匮乏，一般只能哺乳几个月。呈现出“大粮仓”持续“空仓”的状态。究其原因，往往都是由乳腺管堵塞造成的。

乳腺导管堵塞为什么会造成泌乳功能丧失呢?堵塞的原因又是什么呢?很多孕妈妈没想到，平时佩戴的文胸竟然是罪魁祸首。文胸上的脱落物，一般都是化纤类物质。那些看不见，摸不着的“毛毛”对于乳腺组织而言，是“不能言语的痛”。这些物质通过乳腺导管进入腺叶后，对腺体细胞产生了刺激，腺体细胞便出现相应的免疫反应，试图排除这些异物。这样，就会在腺体组织中发生一场大战。其结果就是腺体组织的腺叶受损，腺细胞被破坏，丧失泌乳能力。最后形成乳腺增生，甚至会导致乳癌。

“太平公主”也逆袭 波涛“胸”涌终有时!

多数中国女性认为，乳房是天生的，发育成什么样子就是什么样子，后天的努力无助于改善，也不用经常护理、保养。其实，上天对每个女性都是公平的，孕期也能让“太平公主”有机会变得波涛“胸”涌。

乳房增重主要发生在孕早期，即12周以内。这是脑垂体分泌的垂体泌乳素激素与多种女性激素共同作用的结果。孕早期泌乳素水平急剧增加，促进乳腺腺叶细胞增殖，腺叶快速增长，为哺乳做好准备。

因此乳房较小的女性朋友，应该紧紧抓住怀孕12周内的乳房二次发育机会，认真保养乳房，使其得到充分的二次发育。我们知道，女性怀孕后体重会增加。孕妈妈在宝宝出生前，理想的状态下整个孕期增

加体重11千克。这11千克分别增加在了哪些地方呢?宝宝出生体重3.3千克;子宫肌肉层0.9千克;胎盘0.6千克;乳房0.4千克;血容量1.2千克;体液2.6千克;脂肪2.5千克。而孕期乳房发育期，平均会增加0.4千克。所以，早孕期是乳房二次发育的最佳时机。

专家观点：

实际上，在怀孕的前几周(生产前)乳房已开始发生变化。但是，在哺乳期开始之前，乳腺(产生乳汁的腺)的功能尚不完全。在怀孕期间乳房发胀时，就是乳腺即将正常工作的迹象。乳房本身就是一个舷梯，它由数个部分组成，其中包括腺组织、结缔组织、血液、淋巴、神经和脂肪组织。脂肪组织是影响乳房大小最重要的因素。乳房的大小不会影响女性产生的乳汁量和乳汁品质，当然，这个要排除乳房发育不良的情况。

结论：

“胸有多大杯，奶有多大产”这个结论不成立!小编再次提醒广大备孕和孕期的女性们，胸大虽有优势，但一定注意避免乳腺管堵塞，正确穿戴内衣;胸小也并不是什么坏事，不要担心cup太小没奶水!

怎么样做才会奶水多

奶水的多少，与乳房的大小没有必然关系!

很多人之所以认为“胸大奶水才多”，是因为他们觉得乳房大了才能有更多的空间来储存更多的乳汁。然而，决定乳汁分泌的是乳腺体，乳腺组织越丰富，分泌的乳汁就越多，与乳房的大小没有必然的关系，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少，胸再大也只是多了些脂肪而已。

当然，乳汁的分泌，与很多因素有关。除了要求乳腺组织丰富，腺体功能完善外，还要注意乳腺导管是否通畅。乳腺导管就是输送乳汁的通道，如果导管通畅，乳汁就能畅通无阻、源源不断地流出，而如果产后没有及时做好疏通导管的工作，乳汁输送自然受阻，日积月累，乳汁的分泌就会慢慢减少。

因此，想要充足的乳汁，导管的疏通也很关键!

在刚刚生下宝宝的前两天，妈妈的乳汁分泌都是比较少的。这时候的乳汁是淡黄色的“初乳”，对宝宝来非常珍贵，妈妈应该让宝宝多吸。多吸除了能刺激乳房，使乳汁越来越多外，还可以帮助妈妈疏通乳腺导管。

另外，一些专业的按摩方法，也有助于导管的疏通，尤其是当导管堵塞时，要尽快请专业人士帮助疏通，以免造成乳腺炎。

妈妈别担心，乳汁是越吃越多的!

产后前几天，部分妈妈感觉自己乳汁太少，为了让宝宝吃顿饱餐，就着急忙慌地给宝宝添加奶粉。

有这种想法的妈妈请注意：在宝宝满6个月前，乳汁是越吃越多的!所以妈妈们不要着急，给乳腺一些时间，乳腺会根据宝宝的食量逐渐调节分泌乳汁的时间与速度，以满足宝宝的需求。