在怀孕期间，孕妈是比较辛苦的，而且一般人都会经历的就有孕吐。那么孕吐一般情况下是从什么时候开始呢？孕吐严重的话，要怎么办？

孕吐通常什么时候开始

怀孕六周开始，多数的孕妇会出现轻重不一的厌食、恶心、呕吐、乏力、嗜睡，甚至流口水等症状，随着妊娠的进展，上述反应在妊娠八周的时候是最重的；在妊娠12周以后，有一半以上的孕妇这种反应都逐渐的减轻或者消失，妊娠22周90%的反应消失。这种妊娠反应就是孕吐，是一种正常的生理现象。

孕吐严重怎么缓解

孕吐的原因现在也不是很清楚，如果反应很厉害一定要查一下尿，看有没有酮体，如果酮体三个加号，说明已经发生酮症酸中毒，一定要打液体再用止吐的药，止吐的药可以用胃复安。如果不是特别严重，建议吃干酵母片、B6、益生菌，像金双歧或三联康、四联康都可以，怀孕以后胃肠蠕动变慢，帮助消化了以后孕吐就会减轻。

孕吐反应一般持续多久

一般情况下，孕吐反应通常会持续12个星期左右的时间，不过因为每一位孕妇的体质都不一样，所以孕吐持续的时间也是会有一定的差异的。如果孕妇孕吐的情况比较严重，那么对于胎儿的影响是比较大的，所以孕吐反应比较严重的孕妇应该要及时到医院接受相应的治疗。

孕妇吃什么可以缓解孕吐

孕妇在怀孕期间容易出现呕吐的症状，如果出现该情况，可以在甘蔗汁中加入生姜汁进行服用，有助于缓解呕吐的现象。建议孕妇多加休息，不要太过疲劳，少吃辛辣刺激性的食物，不利于自身营养的补充。另外，平时要多吃一些清淡的，营养高的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤、鸡蛋等等。注意要多加关注自己的身体，如果出现不舒服要及时去医院进行检查。除此之外，可以多进行一些户外的体育锻炼，有助于增强抵抗力，也有助于缓解呕吐的症状。