孕期同房是一件很冒险的事情，尤其是在孕期前三个月和后三个月。有些孕妈妈说孕期同房后肚子疼，这是怎么回事呢？如何预防孕期同房肚子疼？一起来了解下吧~

如果，孕期同房后准妈妈出现腹痛的现象就要引起重视了哦。接下来，就来看看孕期同房后腹痛的原因是什么吧。

孕期同房后腹痛的原因

性交是一种机械性刺激，可以使女性的外阴和盆腔、生殖器官充血。当女性进入性兴奋之后，通过阴道、子宫颈周围神经末梢的反射，使会阴、阴道、骨盆肌肉、子宫肌肉发生不随意的节律性的强烈的收缩，以致产生腹痛。

性交激发子宫收缩，还与前列腺素密切有关。因为前列腺素中的E、F族对妊娠子宫具有较强的兴奋作用，能激发子宫收缩。性生活时，子宫受到机械性刺激，通过神经反射和体液调节，引起子宫内源性前列原素释放，加上男方精液中含有大量的前列腺素，在男女双方的前列腺素作用下，子宫发生强烈的收缩，导致女方房事后感到腹痛。

子宫的收缩，不仅会使孕妇感到腹痛，还有可能会引起流产、早产、胎盘早期剥离和胎膜早破等情况，从而危及母婴健康。因此，妇产科医生提醒准爸爸、准妈妈们，妊娠早期和晚期不宜性交，妊娠中期性生活也应有所节制，一旦发生性交腹痛，更应禁忌合房。

由此看来，孕期同房要小心谨慎才行哦。

如何预防孕期同房肚子疼

1、孕期同房的次数要控制，不宜过多过频，且同房的时间不宜过长，要比正常时候缩短1-3分钟。

2、同房时，准爸爸的动作要温柔，不能过于粗暴。

3、同房时，准爸爸最好戴避孕套，可避免精液与阴道粘膜相接触，从而防止子宫的强烈收缩发生的腹痛或流产。

4、孕期同房的姿势要注意，准爸爸不能把重量压在准妈妈的腹部和乳房上。

怀孕几个月可以同房

怀孕前期3个月，严禁同房

由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。

36周之后，严禁同房

36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。

适合孕期同房的时间

一般孕期5个月---8个月期间，胎儿基本稳定。同房建议在此期间进行孕期同房的注意事项

之前，要做好个人卫生。大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

前戏不要过于激烈。有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔。如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下。如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

如果孕期同房后准妈妈感到腹痛就需要及时就诊哦。