妈妈在怀孕期间最好是穿着孕妇装，以为孕妇装是专门为怀孕的女性设计的衣服，从面料和裁剪设计都是为孕妇设计的，质地讲究、透气性好、易穿脱，不会影响胎儿的生长发育。那么怀孕有必要买孕妇装吗？孕妇装的作用。

怀孕有必要买孕妇装吗

有些妈妈觉得买孕妇装很浪费，孕期一过就穿不了太浪费了。以为只要买些比平时大一、两个尺码的衣服或娃娃装类的衣服就可以解决整个孕期，事实上，这种想法是错的。

准妈妈在怀孕期间的穿着和平时会有很大区别，比如衣物应当更加宽松，更加利于排汗，面料还应该避免刺激皮肤，而在怀孕中后期，孕妇装还要有一定的承托腹部，减轻肩部、背部压力的作用，因此，孕妇装的钱不能省。一不小心穿错了衣服，可是会伤害到肚里的胎儿!

孕妇装是专门为孕期女性设计的衣物，宽大舒适，不阻碍胎儿生长发育，质地讲究、透气性好、易穿脱。 怀孕初期，小腹隆起不明显的时候，孕妈们可以选择，娃娃衫或者宽松的罩衫;怀孕3-5个月以后就可以按照需求选择带有相应功能的孕妇装，例如有承托腹部功能的、有防辐射功能的等等。

孕妇装的作用

保暖或保持身体干爽

因为准妈妈比正常人来说新陈代谢旺盛，出汗等情况更多，冬季穿着宽松的孕妇装，有利于添加其他保暖衣物进行保暖，而在炎热的夏季，穿着宽松的孕妇装，可以保持身体的干爽。

预防阴道炎

孕妇着装一定要宽松，否则容易引发阴道炎，对于正处于禁药期的妊娠期女性来说，无疑给其身心带来了双重的伤害。

提醒别人自己是孕妇

穿孕妇装可以让人意识到你是孕妇，有保护作用，在你坐车或者出行的时候，别人都让着你，会小心不会撞到你。孕妇装不仅仅穿起来比较舒服，而且还能让大家马上意识到你是孕妇，多少对你有保护的作用。

孕妇打麻将的危害

孕妇腹部充盈，应避免长时间地固定于坐、卧、立、行中的一种姿势。玩麻将时，长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流增加，会刺激黏膜，引起便秘、厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫会使盆腔静脉血液回流受阻，肛门周围静脉丛充血，引发痔疮、下肢静脉曲张和下肢严重水肿，甚至小腿抽筋。

一副麻将，上面还沾染着多种致病微生物。一旦孕妇由此患上传染性疾病，则可能殃及胎儿。如果是在妊娠3个月患病并用药，胎儿患先天性病的可能性会大大增加。

持续坐姿的危害

孕妇久坐的后果，最常见的就是下肢水肿。更需要提醒的是，孕妇的血液比普通人更容易凝固，因此会产生血栓，这种血液里的斑块会随着血管流窜到两个地方——肺部和脑部，直接致命。

孕妇本来腹部就大，坐着没有平时方便，打麻将时，难以控制好时间，往往一坐就是几个小时，甚至整天坐在麻将桌旁。这样会使隆起的腹部长时间受压，增大了子宫对下腔静脉的压迫，影响血液循环，子宫胎盘的血流量大大减少，很可能会使胎儿缺氧，导致胎儿慢性宫内窒息死亡。

孕妇长时间坐着还会出静脉曲张和下肢严重浮肿，使小腿更易抽筋。由于头部前倾太大，会使颈部血管收压，易使脑血流量减少，出现头昏眼花、健忘等症状，甚至还有可能引发颈椎病。

打麻将会精神亢奋，睡眠无规律

生活有规律是保证身体健康的重要因素之一，对孕妇来说更为重要。但是打麻将却往往让人身不由己，兴致上来无法停止，饭也顾不得吃，觉也顾不上睡。长期下去，会使孕妇植物神经功能紊乱，出现失眠、食欲不振、恶心呕吐、贫血、高血压、缺钙等症状。胎儿出生后，很可能会出现脑瘫、佝偻病、低体重、高死亡率等。

密闭空间空气质量差

孕妇需要的是空气清新、宁静温暖的环境，而麻将场往往是烟雾缭绕、酒气扑鼻，即使孕妇本人不吸烟，也会被动吸烟，从而吸入大量尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物质。这些有害物质会使血管收缩，导致胎盘缺血、缺氧，使胎儿发育迟缓，引发早产、胎儿畸形和死胎等，还会使未来的小孩出现轻体重、行为异常等情况。污浊的环境还会刺激孕妇的呼吸道，降低孕妇对疾病的抵抗力，易引发呼吸道疾病和怀孕期间合并症。

打麻将时孕妈妈高度紧张的情绪

孕妇在玩麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中，激烈的争论和语言粗暴是常有的，甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妇体内的激素分泌异常，对胎儿的大脑发育造成严重危害。胎儿常常会在母亲腹中躁动不安、脐带打结等，有时，孕妇情绪过于激动，很容易引发流产、早产或胎儿夭折。出生后大多都性情执拗、好哭闹、食欲不佳，严重的还会出现癫痫和精神障碍。而孕妇则可能因为情绪高度紧张而使血压升高，甚至诱发子痫、脑溢血等。

麻将存在疾病隐患

一副麻将牌往往被很多人用过，上面沾有多种病菌，很容易使孕妇感染乙肝、肺结核、风疹等病毒。再者，麻将场所大都空气流通性差，特别是冬春季，关闭门窗，好多人聚在一起相距不到一米，是最容易患上传染病的。孕妇万一染病，对胎儿是很不利的。

打麻将会使孕妈饮食无保障

打麻将不知不觉就会上瘾，不按时吃饭是常有的事。吃饭时，往往吃得不是过少就是过多，损害胃肠道的消化吸收功能;并且饮食营养也很难均衡，使母体和胎儿都得不到充足的营养，从而造成难以弥补的危害。时间一久，孕妇患痔疮和新生儿体重过低的现象是常有的。

产后孕妇该如何瘦身

产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。

吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。

只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。

在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。

罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。

穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。

日常饮食要注意饮食有节，少吃动物脂肪、内脏和甜食，多吃高蛋白、高维生素的食物，并宜少吃多餐。