到了孕晚期，孕妈妈的肚子越来越大，弯腰洗头发已经变成一件很艰难的事情，那么孕晚期洗头什么姿势最好呢？洗完头发能用电吹风吹干吗？

洗头姿势要恰当

对于大多数的孕妈妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，采靠背坐姿，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难，孕妈妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，这时可请准爸爸来帮忙，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。

孕期能不能用电吹风

流言1：家用电吹风是高辐射的杀手，连续三次使用的辐射累积量等于医院照一次X光的辐射量。而且电吹风主要是吹头发的，长时间近距离作用于头部，相比于也经常在头部附近作业的手机，电吹风杀伤力更大。

流言2：电吹风机里某些部件是由石棉做的，吹出来的热风中有石棉纤维粒，可以通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发畸形。

真相究竟如何? 孕期能不能用电吹风?

破解流言1：

只要电器两端接上了电压，就一定会有电场存在;只要电器中有电流流过，电流周围一定会有磁场存在;而电器中的电压和电流常常是变化的，变化的电场会产生磁场，变化的磁场也会产生电场。所以，家用电器无论大小，不管是电脑、电视、微波炉，还是手电筒一类的“家用电器”，只要和电扯上了关系，使用时都会或多或少地向外辐射出电磁场。电吹风作为其中的一员，自然也不例外。

作为一件大功率的电器，相比于依靠一块小小的电池以毫瓦级别功率工作的手机，或者相比于工作时大门紧关来屏蔽辐射的微波炉，电吹风工作时辐射出的电磁场强度超出这些“辐射重点嫌疑对象”并不出奇。可是电吹风辐射出的电磁场强度大一些，并不能说明它对人体健康的危害也就大。此辐射、彼辐射之间各不相同，差别很大。电吹风的工作功率比较大，可以辐射出比较强的电磁场。但是电吹风的辐射属于低频率的电磁场，会对人体产生危害的强度比电吹风的辐射强度要大得多。

把电吹风说成是高辐射的杀手，更多的是危言耸听。

流言2的说法有待考证：

虽然目前有的说法是：“临床相关专家经过多年的追踪研究发现，电吹风吹出的热风，其中的成分包含有可致畸的石棉纤维微粒。一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的呼吸进入到皮肤、血液之后，就会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内，从而导致胎宝宝畸形发育。所以，孕早期的准妈咪，尤其是刚怀孕的一个月内，少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。”但是这种说法还有待考证，不可尽信。

孕妇如何安全使用电吹风

孕妇可以使用电吹风，但是不能经常使用，特别是怀孕初期，最好就不要使用电吹风，以避免对妈妈和宝宝造成不利影响。相信很多长期使用电吹风的孕妇都很烦恼，孕妇怎样使用电吹风才安全呢?下面就为各位孕妇妈妈们解疑，大家一起来看看吧!

听说不能用电吹风，有些孕妇便披着湿头发等着自然干。要是在夏季还要，要是在冬季那就麻烦了。湿头发最容易导致头皮受凉，无形之中导致孕妇感冒。洗完头之后要用吸收的毛巾将头发尽量擦干，然后坐在通风口或是有阳光的地方，这样才能避免头皮着凉引起感冒。如果是在冬季实在没有办法，妈咪们可以戴上口罩，离电吹风远一点，有家人帮助把头发吹一吹，但也不建议经常这样子做，最好是隔两三天洗一次头，人的头皮洗得太多也不益于健康。

洗完头后，不要急于用梳子去梳头发，这样容易导致头发断裂。洗完头之后要及时用吸水的毛巾将头发擦干水。然后到有自然风的地方吹吹自然风，孕妇可以一边散步，一边吹吹头发，看看周围的风景，一举多得。每次洗头的时间都不宜太长，人太长时间低血液循环不畅可引起头晕眼花等现象。怀孕后很多方面都要注意，洗头虽然是一件小事，但如果护理不周，就可能导致大人宝宝健康受损。

怀孕的事可大可小，孕妇在日常生活中对家电的使用还是需要谨慎，以防影响胎儿的健康发展。