葛粉是一种中药材，很多人家里都会买一些葛粉吃，很多人其实并不清楚葛粉有什么好处，其实这个还是很容易知道的，下面介绍葛粉的功效与作用 效果还挺多。

葛粉的功效与作用

调节内分泌

(1)原先的黄褐斑减褪、消失。

(2)排卵期出血症消失，白带变得如沐春风、透明(中年女性)。

(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

修护肌肤

食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

降血糖、血压、血脂

据法定中药材药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

丰胸效果

根据反馈，原先大小不一的下垂者得到明显改善，天禀平胸者明显增大。结实上提、富有弹性。进而产后松弛有明显结实上提功效。 除此而外葛根粉对老年人心血管疾病有良好的保健作用。

葛粉介绍

葛根粉，中药名。为豆科植物野葛Pueraria lobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤P. thomsonii Benth.的块根经水磨而澄取的淀粉。分布野葛1.除新疆、西藏外，全国各地均有分布;甘葛藤2.分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

葛根不能与什么同食

葛根目前被发现是不能和杏仁一起食用的，包括南杏仁也一样，都会导致身体不适。另外在服用葛根粉期间忌食刺激性食物：酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。因为葛根滋补性强，再与这些食物一起吃，不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，导致上火等情况。

葛粉的泡法

葛粉是比较常见的一种东西，吃起来十分可口，且功效多多，那么葛粉是怎么泡的呢?下面我们就来了解下!

准备材料：葛粉、开水、白糖(蜂蜜)、玻璃杯、勺子

做法：1、取一包葛粉，撕开后倒入玻璃杯中，然后倒入少量的凉开水，用勺子搅拌至胶体状。

2、接着往杯中注入煮开的沸水，并搅拌成均匀的糊状即可。

值得一提的是，在食用的时候可以往杯中加入适量的白糖或者蜂蜜，搅拌均匀后食用，味道会更好哦!

不过需要注意，刚刚泡好的葛粉是很烫的，在食用的时候一定要慢慢来，或者晾凉一些在食用，避免烫伤。