很多宝宝都有夜里哭闹不睡觉的毛病，这让很多新手妈妈很苦恼。严重影响睡眠，而且对宝宝的成长发育也不好。那么宝宝晚上哭闹是怎么回事？宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办？

宝宝晚上哭闹怎么办

宝宝爱哭闹这是一件正常的事情，但是宝宝一到夜里就不肯睡觉大哭大闹，这就不正常了，宝宝哭闹不休不但自己睡不好觉，影响工作生活。还会接到周边邻居的投诉，令家长十分头痛，那么宝宝晚上哭闹怎么办呢?

宝宝晚上哭闹很有可能是缺钙导致的，这是一种普遍现象，会导致宝宝多汗等不适，家长们可以适当的补充维生素D和钙质。

宝宝晚上哭闹不休可能是因为宝宝夜里睡觉没有家长抱着很容易受到惊吓，因此，要减少周边的噪音，在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪。

宝宝晚上睡觉要根据气候温度来选择被子的厚度，不要担心孩子感冒就盖很多被子，也不要因为怕孩子热了就盖得太少，热会让孩子不透气，感到难受也会哭闹。所以家长要懂得判断哦!

宝宝晚上哭闹是怎么回事

在门诊，经常有妈妈们问，宝宝为什么在晚上容易哭闹?作为行医30年的儿科医生，我根据个人情况和临床经验为妈妈们总结了以下几个原因：

喂养不当：小儿喂养要科学理性，不能过早添加辅食，亦不能过晚添加。无论妈妈奶水充足与否，都要在宝宝的食物适应期，及时接触不同味道的食物，这样才能营养充足，不饿肚子。另外，也要多给宝宝晒太阳，因为晒太阳可以使皮肤合成维生素D，钙的吸收需要维生素D的帮助。不偏食+多晒太阳，才能保证宝宝营养均衡，夜间少闹腾。

孩子缺乏安全感：天黑后尽量对宝宝轻言轻语，让他知道晚上是睡觉的时间。如果孩子哭闹，要多多安抚，及时回应孩子的需求。很多家长说：我的小孩抱着就睡，放下就醒。小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。

白天玩的太兴奋了：有了宝宝，最好整个家庭成员的作息时间都跟着孩子走。比如从傍晚开始，不该让宝宝太兴奋，整个家应该要安静下来了，把电视音量调小，说话声音放轻。到了规定的睡觉时间，最好实施一个固定的睡眠程序：比如拉好窗帘，灯光调暗，暗示宝宝要睡觉了，久而久之让孩子形成条件反射。添加辅食后的孩子，睡前可以喝杯温热的奶，孩子就更容易入睡了。

吓到了：小孩的神经没有发育好，很容易受刺激的影响。所以经常有宝宝在睡梦中被突然而来的声响吓得嚎啕大哭。所以建议大人在孩子面前，尽量控制好自己的情绪，呵护孩子，给孩子足够的安全感。

生病了：如果排除以上原因，宝宝仍哭闹不止，家长要警惕是否宝宝身体不适，是否生病了，如有必要，请咨询医信平台儿科医师或是直接到医院及时就医。

如何应对宝宝晚上哭闹

我们都知道，宝宝半夜总爱哭闹、惊醒是最让家长头疼的问题。宝宝一哭闹就意味着一晚的睡眠都没了。不仅影响了身体的健康，还影响到第二天的工作。那么家长们该如何应对宝宝晚上哭闹呢?

第一，家长们可以适当为宝宝按摩，各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍他的背。但在婴儿四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避开脊骨。

第二，可以给宝宝听听音乐，有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

第三，吮吸。不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

第四，在手臂或摇篮里摇动婴儿，或把他放在婴儿车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

第五，有些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

第六，可以给宝宝洗澡，洗个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。

宝宝夜啼的不良后果

婴儿夜啼会影响成长发育

通常都说“睡眠充足的孩子长得高”，这是完全正确的科学事实。

人体的生长要靠生长激素。生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，使人增高。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。生长激素在晚上熟睡时分泌量最多，若夜啼时间一久，势必减少生长激素的分泌，因而就影响到了孩子身长增加的速度。

婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因，新生儿中枢神经系统发育尚未完善，昼醒夜眠的条件反射还未建立，对外界的声、光等刺激容易泛化，引起突发哭闹。一般情况下，新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成，当白天睡得过多时，夜间就会哭闹不止。其他一些因素，例如环境的温度与湿度或太冷、太热，太闷也会使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了，如果不及时更换也要哭闹(一次性尿布可以避免这种现象)。