婴儿便秘是一种很常见的现象，很多婴儿都会出现这种现象，主要是因为平时饮食原因导致的，这时宝妈要非常注意婴儿的饮食，那么婴儿便秘吃什么？婴儿便秘的症状有哪些？

婴儿便秘吃什么

婴儿便秘可以适量的吃点苹果、香蕉等水果，要注意适当的多给孩子喝一些水。饮食要注意少量多次的进行，可以添加含有纤维素高的食物，可以有助于润肠通便，防止便秘的发生，若是孩子还不可以添加辅食，可以适当的给孩子服用一些益生菌来帮助调理肠胃，缓解孩子便秘的症状。每天用手掌心按照顺时针方向轻轻的给孩子揉一揉肚子，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便。必要时一般可以考虑应用外用的润滑剂，可以有助于润肠通便。

婴儿便秘的症状有哪些

1、排便间隔时间长。宝宝出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭，一般在二至三天内排完，若出生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。稍大些的宝宝如果排便间隔超过36小时没有胎便排出或排出少量不正常胎便，这都属于不正常情况。

2、便便干硬。便便干硬，颜色发黑，宝宝排便困难，每次排便量少，排便时间长，每次排便时宝宝都会啼哭不休。

3、脱肛。如果宝宝便秘时间较长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状。

婴儿便秘的解决方法

婴儿便秘首先要对症用药，可以给孩子在肛门使用润滑作用的药物，常用的是开塞露，使用后还能够刺激肠道收缩排便。如果宝宝是混合喂养，那么大便次数会相应的减少，可能几天才会排一次便，这是很正常的，但如果出现排便困难的情况就要使用药物治疗，以免引起肛裂。婴儿发育不全，长期便秘容易给肠胃带来负担，还会导致其他并发症和疾病。这时，父母必须纠正婴儿的饮食习惯，每天有规律地进食。如果采用母乳喂养，母亲可以多吃容易排便的蔬菜和水果，不要吃任何热食，然后慢慢增加奶量，宝宝的便秘就会得到缓解。如果婴儿便秘很严重，需要很长时间，父母可以买开塞露给婴儿用。

婴儿便秘的危害

婴儿便秘的危害主要表现在以下几个方面，首先，如果婴儿便秘是因为先天性发育异常，比如先天性巨结肠，肠道畸形等引起的话，如果没有及时处理，可能会出现外科情况，影响到孩子的生长发育。婴儿便秘的孩子第二大危害就是严重的影响婴儿的生活的质量，婴儿便秘了胃肠道积气增多了，消化吸收不好了，孩子会经常出现哭闹，影响睡眠的情况。第三，便秘的孩子通常消化功能降低，食欲会变差，时间久的会引起营养不良，贫血，微量元素缺乏等一系列的问题。因此婴儿便秘了，应该尽快带孩子到医院小儿消化专科门诊，或者儿科门诊，或者儿童保健科门诊就诊检查原因。