啤酒，是常见的酒精饮料。啤酒除了喝，还有很多别的作用。有一种说法是啤酒洗头能促进生发，这种说法可靠吗？我们一起来解密。

啤酒洗头可以促进生发吗

啤酒洗头 用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质，所以对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补充。所以用啤酒洗头是可以促进头发的生长的。

啤酒洗头的好处和坏处

好处如下：

1·啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。

2·止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。

3·啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

啤酒洗头的坏处是什么呢？啤酒洗头虽好，但是使用切不可太多频繁，因为啤酒中的酒精积累过多，会破坏头发发质。

啤酒洗头的正确方法

将啤酒到入盆中，倒入适量热水调淡，比例为1：2，然后把啤酒稀释液放到一边,等待酒精在热水中挥发一些，这样做是因为酒精也会损害头发!

2用普通的温水，和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分

用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上，要让每根头发都能淋到啤酒，同时用手指腹部推拿头皮;待啤酒滴尽，再次浇淋头发，并用手指腹部推拿头皮，如此反复两到三次，每次十五分钟左右

保持15-30分钟，并不断地轻揉头皮。然后用温水冲洗，最后用普通洗发膏洗净，每日两次，四五天就可以除尽头皮屑、消除瘙痒。这种方法对头皮没有丝毫损伤，头发还能变得更有光泽更柔顺。

怎样做有利于生发

可以用姜加入洗发水刺激头皮毛囊加速头发的生长，想要头发生长建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根处，之后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也是可以生发的。

以下简单介绍脱发者的四不，

* 不挑食

长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

*不熬夜

熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。

*不焦虑

生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。

*不烫染发

烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。