宝宝每天都需要充足的睡眠，那么宝宝睡觉的时候应该盖多少被子呢？宝宝睡觉的时候盖被子要注意什么呢？下面我们来详细介绍下吧！

宝宝睡觉盖多少被子合适

夏天盖薄浴巾

在天气热的时候基本给宝宝盖一个类似浴巾厚度的小被子或大毛巾基本就行了，在一些比较热的地方还可以适当再薄一些。

需注意的是，夏天即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子，以免受凉而发生腹痛、腹泻。

冬天盖棉被

冬天天气寒冷，可以直接盖一个大被子，旁边可用一些衣服捂严实，脚部的被子向下折一下，冷风就进不去了。如果还不放心，可用镊子将宝宝被子的两边夹一下，防止宝宝踢被子受凉，只是不要夹太紧，那样宝宝会不舒服。

宝宝睡觉用睡袋最好

如果家长担心宝宝踢被子，用睡袋代替被子是最好的。现在各品牌都有按季节分不同厚度、款式的睡袋，非常省心。

夏天穿薄薄的睡袋，或者肚兜加薄毛巾被，保护好肚子就好。冬天穿中等厚度的宽松睡袋，睡熟以后加盖厚度合适的被子，宝宝不会踢被子，也不会发热出汗。

怎么判断宝宝盖被厚度是否合适

家长可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。

怎样选择宝宝被子

1、直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。

2、被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。

3、被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。

宝宝睡觉怎么盖被子

春秋季节

（1）春秋季节，室内温度10℃～15℃时，爸爸妈妈要护好宝宝的手脚，盖被子时不要让宝宝的小手小脚露出来，把头伸出来就好了。

（2）如果温度身高了一些，到18℃～25℃时，可以允许宝宝将手放在外头，但其他地方要注意盖好被子。

（3）春夏、夏秋之交遇见闷热的天气时，护好宝宝的胸口、腹部就好。

（4）春秋季节被子最好在1～1.5千克。

夏季

夏季的温度一般比较高。当温度达到30℃以上时，天气虽然已经热了，但宝宝熟睡时还是要护好心口和腹部，不然容易感冒和腹泻。

冬季

冬季气温很低时，若室内没有暖气或空调，宝宝睡觉时要特别帮他（她）保暖。

（1）宝宝睡入被子中以后，爸爸妈妈要尽快为宝宝盖好被子，旁边可用一些衣服捂严实，脚部的被子向下折一下，冷风就进不去了。如果还不放心，可用镊子将宝宝被子的两边夹一下，只是不要夹太紧，那样宝宝会不舒服。

（2）冬季被子的重量最好在2.5千克左右。

冬天宝宝盖被子注意事项

1、宝宝的被子要相对大一些。如果宝宝的被子过小，那宝宝一翻身就会漏风，这样就容易着凉。宝宝的被子大一点，可以有利于宝宝来回翻滚也不至于没有被子盖。

2、宝宝的被子不能太厚。冬天的天气冷，很多爸爸妈妈害怕宝宝会着凉，会给宝宝盖上厚厚的被子，其实这样的做法是不正确的。宝宝的新陈代谢比成年人要快，所以很容易出汗。宝宝出汗就是感觉到热了，就会自然而然地把被子踢开。出汗的身体一受凉，宝宝生病就在所难免了。

3、宝宝的被子不能太重。你想如果一个很重的东西压在你的身上你会不会觉得不舒服，透不过气?答案是肯定的。宝宝也会这样，况且宝宝所能承受的重量比成年人要小得多，所以太重的被子压在宝宝的身上，会让宝宝有种压迫感，喘不上气。宝宝还小又好动，被子太重不宜于宝宝的活动。宝宝会讨厌这个太重的物体存在，就会选择不要它，把它踢开，这样一来，宝宝不就又要感冒了吗。

4、冬天宝宝睡觉要注意室内温度。爸爸妈妈要对注意宝宝房间的室内温度，根据这点来决定给宝宝盖多少被子。最合适的室内温度是在20℃-23℃，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以爸爸妈妈要保证孩子卧室和被窝的温度达到最佳状态，宝宝才能安心入眠。如果温度过低的情况下，爸爸妈妈可以先给宝宝暖个被窝，然后再让宝宝上床睡觉。这样不仅能让宝宝睡得好，而且还能远离感冒。