逢年过节肯定少不了要吃瓜子，猴年春节马上就要到来，家里有个吃货宝宝，爸妈现在可以提前买年货了。那么宝宝能吃西瓜子吗，有什么好坏？

宝宝能吃西瓜子吗

宝宝最好不要吃西瓜子，瓜子还算是比较大的食物，宝宝气管发育没有完善，要避免吞入气管导致宝宝窒息。等宝宝长大之后才可以吃。

宝宝吃西瓜子好处

西瓜子含有各种营养元素，香气诱人，能提高宝宝的食欲，没胃口的时候可以给宝宝少量吃点。

适量吃西瓜子能刺激舌头上的味觉神经细胞，促进唾液分泌，有助于宝宝的饮食消化。

还能促进宝宝面部肌肉运动，加强脸部毛孔与外界联系，起到排出毒素的作用。

宝宝吃西瓜子坏处

西瓜子壳通常比较硬，容易破坏宝宝的牙齿。

经常吃西瓜子容易口干舌燥，严重的还会导致宝宝嘴唇磨破、生疮。

有些西瓜子是经过再加工的，可能还有添加剂，建议吃原味的比较好。