相信很多父母都有过这样头疼的时候，那就是宝宝挑食，这也不吃那也吃，说又说不得，打也下不去手，这可把人愁怀了。

宝宝挑食什么原因导致的

宝宝挑食可能是体内缺乏微量元素引起，比如缺锌，主要与家长平时不注重其饮食营养有关，还会有食欲不振、毛发干枯、精神不佳、生长发育缓慢等现象。宝宝挑食也与食物过于单调，味道比较清淡有关。如果是患有消化道疾病，比如肠炎、消化不良等疾病，也会有挑食的现象。建议家长带宝宝去医院就诊，若是缺乏微量元素的原因，可通过及时补充缓解，并在平时加强饮食营养。

宝宝挑食怎么办

宝宝挑食需要针对挑食的原因来做相应的处理。

首先是因为宝宝不喜欢吃某些食物，所以拒绝。这时候，妈妈可以将宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的食物，尽量交叉或者是混合起来制作，这样宝宝就分辨不出来，逐渐会适应这些不喜欢吃的食物，慢慢改变口感。

另外，有的宝宝挑食，是因为存在消化不良，吃了某些食物之后肚子不舒服，所以就拒绝进食。如果是这种情况，需要给宝宝口服益生菌和其他一些促消化的药物，来帮助调节消化功能。

另外，有的宝宝挑食，是因为缺乏锌，缺乏铁这些微量元素引起的，这时候需要给宝宝补充相应的微量元素来纠正，比如葡萄糖酸锌、乳酸亚铁等等。平常饮食方面一定要做到营养均衡，保证多吃蔬菜水果，各种营养维生素的摄入，这样才能保证正常的生长发育。

宝宝不睡觉怎么办

宝宝夜间不睡觉是不利于生长发育的，要看一下是不是因为缺钙引起的。可以补充一些维生素AD或者是D3滴剂。有些宝宝母乳喂养不足，导致吃不饱，夜间睡觉睡不着，哭闹不止。等到把她喂饱以后，自然也就会睡觉了。还需要注意排除一下，是不是因为受到了惊吓引起的不睡觉。可以口服王氏保赤丸，也可以进行推拿按摩治疗。

宝宝睡觉什么姿势

侧卧姿势：最好使用侧卧姿势来避免心脏压力和防止呕吐，尤其是在宝宝刚吃完牛奶后，这有利于胃中的食物顺利进入肠道。

俯卧睡姿：父母通常认为，与俯卧的宝宝睡觉会阻止宝宝呼吸，导致窒息。事实上，宝宝有自卫的能力。当他的脸偏向一侧时，他会本能地露出鼻子和嘴巴，自由呼吸。仰卧睡觉有利于胸部和肺部的生长发育。

仰卧睡觉姿势：一般来说，中国父母习惯让宝宝仰卧，这使得父母更容易直接观察宝宝的面部表情，宝宝的四肢可以自由活动。

建议1岁以下的宝宝能够通过交替侧卧、俯卧、仰卧三种姿势来睡觉。让宝宝在睡觉时不要总是固定一个姿势。使用睡眠姿势的时间比例会因宝宝的成长时间而异。一至三个月大的宝宝最好更经常仰卧，当他们采取不同的姿势而不是仰卧让宝宝翻身时，他们最好保护自己的身体以避免危险。父母在选择宝宝的正确姿势的时候应该具体情况具体分析，这样不仅可以能保证宝宝的睡眠质量，而且也会让宝宝的外表更加美丽。