榛蘑是什么，说实话小编也是昨天才知道的，昨天晚上小编加了班，有朋友正好来找我玩，带我去下了馆子，点了一个香菇炖鸡，我一吃，感觉这个蘑菇不是香菇，一问店长，才知道那是榛蘑。

榛蘑是什么

野生榛蘑是中国黑龙江特有的山珍之一，是极少数不能人工培育的实用菌之一，是真正的绿色食品。榛蘑味道鲜美，榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用可加强肌体免疫力，益智开心，益气不饥，延年轻身等作用。

榛蘑是干嘛的

经常食用野生榛蘑，可以防止皮肤干燥，并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病，榛蘑的功效还不限于此，它对预防视力减退、夜盲也很有效果，如果你是经常坐在电脑前工作的人，建议你多吃点榛蘑，对眼睛视力保护很有帮助；同时，榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻，即在人工栽培天麻中利用其共生关系，提高天麻的产量和质量，具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效,其多糖具有抗辐射、促进造血机能、调节免疫机能、抑制肿瘤生长等药理和保健作用。

视力不好的人能吃榛蘑吗

视力不好的人可以吃榛蘑。经常做榛蘑吃可以预防视力失常，视力不好的人吃了虽然不会明目，但是会缓解视力，会防止视力变得更加不好。

榛蘑选购技法

选榛蘑最重要的就是闻香气，如果干榛蘑本身闻起来味道很淡的话，做出来味道总是差点意思，得选本身香气比较浓郁的才好。别的倒没有什么特别好注意的，反正也假冒不出来。