宝宝磨牙是怎么回事，许多宝宝在晚上睡觉的时候会出现磨牙的问题。今天就来跟大家介绍一下关于宝宝磨牙的原因。出现了磨牙问题的宝宝，家长也不必要过分的惊慌。下面请看详细介绍

宝宝磨牙是怎么回事

1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见

宝宝的自身体抗力比较差，如果不小心吃了生的食物可能会将蛔虫卵吃进去，所以小宝宝的蔬菜一定要做熟了吃。给宝宝把便的时候，不要随便找个草丛或者菜地把便，因为这些地方有可能也藏有蛔虫卵，会通过宝宝肛门进入体内，最好在干净的厕所把便或者远离菜地草丛。如果担心有蛔虫，可以带宝宝去医院检查大便。

2、胃肠道的疾病、口腔疾病

这些疾病可能会使宝宝不舒服，胃肠痉挛疼痛，出现咬紧牙关的现象，所以在遇到宝宝磨牙时，我们需要观察有没有这些方面的疾病。

3、临睡前给宝宝吃不易消化的食物

宝宝吃了不易消化的食物，在睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩;因此宝宝2、3个月后，断掉夜奶是明智的选择。

4、缺乏维生素

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

5、牙齿排列不齐

宝宝牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

6、白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素，神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等，也可能导致宝宝磨牙

宝宝磨牙会损伤牙齿吗

夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样，咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑，主要是嚼碎食物，而牙齿磨损较少。夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生，这时口腔内没有食物，唾液的分泌量也很少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，影响牙齿的健康。

改善宝宝磨牙这样做

1.饮食适当

睡觉前尽量不吃不好消化的东西，晚饭换一些清淡落胃的食材，尤其不能让孩子吃得太饱。

2.睡前平静

睡前2小时内，尽量不再逗宝宝到很兴奋的程度，避免剧烈运动和其他情绪刺激的行为。

3.及时看牙

如果宝宝有牙齿问题，尽早去医院矫正。有必要的话还可以使用专门降低磨牙伤害的牙垫。

4.不乱吃药

偶尔磨牙不用管，要是长时间磨最好去医院检查，千万不要随便买所谓的驱虫药给宝宝吃。