现在的人都开始了养生之道，调养身体好像都成为了每个人的潜意识，女生更是注重养生，男生则是怕麻烦，那女贞子适合女生喝吗？女贞子对女生有什么好处？

女贞子适合女生喝吗

适合。女贞子——补阴药物。女贞子为木樨科植物女贞的成熟果实。一般在冬季果实成熟时采摘。以粒大、饱满、色紫黑，质坚实者为佳。

女贞子对女生的好处

本品为清补之品，具有滋补肝肾，乌发明目之功。主治肝肾阴虚，头目昏眩，耳鸣耳聋，头发早白，腰膝酸软等症。女贞子能提高外周白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力，有增强细胞免疫和体液免疫的作用。又有降血脂，抗动脉粥样硬化作用。对困化疗或放疗引起的白细胞减少有升高作用。能抑制动物某些移植性肿瘤的生长。有强心、利尿及保肝作用；并有止咳、缓泻、抗菌等作用。

女贞子能和红糖泡水喝

可以。玫瑰花花色红属阳性植物而红糖性温热，共泡冲水起到暖胃，而主要是应用在女子月经不调而胃痛上的。

女贞子是寒性的吗

属于温补。

功效：补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗女贞子有补益肝肾、清虚热和明目的作用，用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗症状都可以。