外出旅行宝宝需要特别注意护理，避免呕吐晕车。那么3岁宝宝晕车是怎么回事？3岁宝宝晕车怎么办？怎样预防3岁宝宝晕车？下面小编为你详细介绍。

3岁宝宝晕车是怎么回事

身体素质：一些宝宝天生平衡能力受激发的临界值较低，所以当视觉跟平衡觉不一致时，就会刺激到孩子的平衡系统，前庭器官兴奋性提高，从而出现眩晕的情况。

身体状况：在旅途中，如果孩子已经患了呼吸道疾病，那么病毒很可能会破坏前庭系统，此时更容易出现眩晕。此外如果在乘车前吃过多的食物，会造成胃胀，刺激副交感神经，从而胃酸分泌过多，则会呕吐。另外，情绪不稳定、睡眠不充足、头疼都有可能导致晕车。

遗传因素：家族中如果很多人都有晕车的症状，那么宝宝晕车的概率也会较高。

心理因素：孩子如果经常晕车，心里就会有压力，从而不停地自我暗示，导致再发。

行进是否平稳：考虑汽车、轮船、飞机的行进是否平稳，比如路面状况差，汽车一直颠簸，也容易晕车。

味道：交通工具内部环境中充斥着特殊气味，如汽油味。

座位：经常看窗外移动的事物，或者在行进中看书，也会导致晕车。

3岁宝宝晕车怎么办

适当按压孩子的合谷穴，或者按压内关穴。

在车内应预备纸巾，在孩子呕吐后使用；让孩子喝点水，赶走呕吐物的气味。

如果孩子头晕，可用冰毛巾盖在额头上。

孩子出现肠胃不适,可以给孩子吃一些苏打饼干。

保持车内空气的流通，可时常开窗透气。

尽量给孩子吃固体食物，避免流体食物。

晕车症状严重，可遵照医嘱服用晕车药，但不满一周岁的婴儿禁止服用。

怎样预防3岁宝宝晕车

选择孩子睡着之后出行:孩子睡着的时候，眼镜是不睁开的，所以不会收到任何讯息，因此不容易晕车。孩子上车后如果不舒服，就会很难入睡，所以尽量在上车前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡觉时坐车是最好的选择。

防止孩子从侧窗户向外看:侧窗户外的物体会一直改变，容易造成孩子的眩晕，可以挡住孩子一侧的窗户，让他向前看，也能防止太阳直射。

分散孩子注意力:如果孩子出现不适的症状，要分散孩子的注意力，可以听音乐，或者给他讲故事，孩子就不那么关注不适的症状了。

准备好呕吐袋和纸巾:如果感觉孩子要呕吐，快速把呕吐袋放在下巴的下面，准备好纸巾擦拭，以防把座位或者衣物弄脏。必要时可以准备一些衣服，以防有特殊情况。