每件东西都有它专门的保质期，过了保质期还能吃吗？有人说能吃，保质期只是最佳使用时间，也有人说保质期过了就是过期，吃了会生病！众说纷纭。

方便面过期了还能吃吗

方便面能不能吃看过期多久了，要是时间很短的话，还可以，只是味道会有差一点，要是过期很久了，就不要吃了，不但味道很难吃，还容易引起肠道不适！

但在这里小编是建议不要吃的。哪怕是临近保质期的面也尽量不要食用。吃了拉肚子都是小问题，有些严重的会搞到进医院。

吃方便面应该注意什么

一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。

二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。

小孩子能吃方便面吗

小孩吃方便面对身体是极度的不好！

1、缺乏营养

2、容易导致上火

3、易得肠癌

4、导致胃肠功能失调

5、易导致肥胖及相关疾病

6、促使人早衰

7、方便面的塑料餐具危害健康，用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。

炒方便面的做法

原料：方便面1包，猪瘦肉若干、火腿肠1根、红尖椒1个、香菇2个、榨菜1包

【做法】

1、将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝，备用。

2、按通常方法将方便面用沸水泡好，放入冷水中浸泡一下，沥干水备用。方便面千万不要泡过头，否则炒起来容易碎。

3、锅上火，油烧热，将肉丝、火腿丝、尖椒丝、香菇丝放入炒熟，再加入泡好的面一起炒。