收腹带是很多宝妈都使用过的一种产品，并且对宝妈的产后恢复是很有用的，好处是非常多的，那么我们在这里便要了解一下收腹带对腹直肌分离有用吗？收腹带对产后恢复肚子有帮助吗？

收腹带对腹直肌分离有用吗

在发生有腹直肌分离的时候，绑收腹带也是有用的。女性在生产过后都会出现肌肉有空隙的情况，一般情况下在5到8周左右就可以恢复正常，为了更快恢复腹部的这些情况，术后可以绑腹带，一般下床活动的时候就带上，休息的时候，还有在床上的时候，可以把它放开。一般在怀孕晚期和生产的时候腹部突出，子宫因为宝宝的增大而使腹肌拉伸，导致两侧的腹肌从中间分开产生了空隙，这种现象就称为腹直肌分离。另外，产妇可以做一些锻炼，促进腹直肌的恢复，平时还要多吃些新鲜蔬菜和水果加强营养。

收腹带对产后恢复肚子有帮助吗

产后肚子大收腹带是有用的。如果是刚刚做完剖宫产，这个时候常规会给病人勒上一个收腹带，保证伤口不裂开，在活动的时候相对比较舒服。暂时使用收腹带主要是为了固定骨盆以促进骨盆的修复，同时还可以使腹部松弛的皮肤更加紧致，而且还有促进子宫收缩恢复的作用，所以在产后都建议要使用收腹带。一般在产后六个月之内瘦身效果是比较明显的，往往有人说产后用了收腹带并没有起到任何效果，其实任何事情都是需坚持的，产后佩戴收腹带也是一样的。但是如果是产后减肚子，肯定不是靠收腹带，收腹带只是帮助你勒住腹部，不至于产后因为肚皮特别松，过度的运动而引起不适。

收腹带对身体有没有不好的影响

长期穿收腹带对身体有影响。束腰直接会压迫胃腔肠管，易影响消化功能吸收功能，长期穿收腹带会造成血液循环的障碍，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等症状。时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。长期穿收腹带会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎等妇科病。过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

收腹带对腰有好处吗

用束腹带一般不能够减轻腰痛症状。用束腹带一般不能够减轻腰痛症状，虽然束腹带是一个比较好的物质，腰疼的出现跟很多因素有关，单纯使用束缚带基本上不能够达到比较好的效果。出现腰痛症状后最好先观察身体情况，如果是由于平时过度劳累引起的，可以多休息，适当活动一下身体，能够缓解症状。若是由于出现了腰部疾病而产生的腰疼，最好先去医院进行检查，可以在医生指导下进行调理治疗。