进入冬天，天气寒冷、干燥，再加上时不时出现的雾霾天，为病毒和细菌的繁殖提供了非常便利的条件，让本就娇弱的宝宝很难抵抗病毒和细菌的入侵而易出现呼吸道感染、腹泻、便秘等问题。这时候家长需从提升宝宝自护力着手，给宝宝铸就一个“金钟罩”，打好守护健康的保卫战。

诚然，提升自护力对宝宝很重要，但是很多家长并不知道肠道是第一道免疫力防线，也是最重要的免疫系统。肠道是人体最大的免疫器官，人体70％左右的免疫细胞都存在肠道的肠黏膜内，对入侵肠道的病原微生物形成一道有力的防线。

在这个过程中，肠道菌群的平衡起着决定性作用。肠道菌群主要分为三大类：有益菌、有害菌和中性菌。其中有益菌也称为益生菌，它们可减少有害物质的吸收，调节中性菌的潜在威胁，同时抑制有害菌对人体的损害，促进有害物的排出，从而提升肠道机能，对肠道生态平衡至关重要。如果肠道菌群失衡，有害菌就会在肠道大量繁殖，其后果就是导致发生腹泻、便秘、过敏甚至造成免疫力降低等一系列问题。

而婴幼儿时期身体各个机能调节相对较差，肠道内微生态环境也不稳定，很容易被一些不和谐情况将肠道菌群平衡打破，菌群比例失调。因此家长们给宝宝合理补充益生菌，维持肠道菌群的平衡是非常必要的。

实际上不同的益生菌产品，含有不同的菌种和菌株，而且每个菌株的功能也是不同的，只有具有针对性功效的配方，服用才具有效果，比如食品级的明星妈妈李艾同款Ofmom益生菌。Ofmom益生菌精选欧洲专利菌株组合：短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001。其中乳双歧杆菌HN019可以改善人体肠道微生物环境，提高肠道机能；鼠李糖乳杆菌HN001又称“抗敏菌株”，能够在婴儿生长初期，帮助改善免疫系统功能；短双歧杆菌M-16V亲和人体，能够有效促进肠道双歧杆菌定殖，为宝宝终身营养代谢及免疫健康奠定基础。

同时，混合菌对比单一菌株耐酸能力更强，存活率更高。而且Ofmom益生菌中还添加了GOS+FOS益生元组合，益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌(主要是双歧杆菌和乳酸杆菌)生长繁殖，同时抑制如大肠杆菌和产气荚膜梭菌等有害菌生长，达到1+1大于2的效果。每日按时补充Ofmom益生菌就可以为宝宝的肠道“支援”有益菌，建立以双歧杆菌为优势菌的微生态环境，维系宝宝肠道的健康状态，发挥正常肠道功能。

当然，呵护宝宝肠道健康方面，做好科学喂养、把好卫生关也是不可或缺的。比如按时按需喂养，不强喂，避免增加不必要的消化负担，食材要卫生、新鲜，奶具、餐具要及时清洗消毒等。

内外兼修为宝宝做好全方位的防护，为肠道穿上“防护服”，就能更好的抵挡病菌的侵扰，守住宝宝的健康“防线”。