很多人因为腿抽筋需要补钙，食用过程中一般建议餐前或是饭后隔1-2小时服用有利于吸收。那么，钙尔奇什么时候吃最好？有高血压能吃钙尔奇吗？

钙尔奇什么时候吃最好

口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。

钙尔奇碳酸钙D3片为复方制剂，含碳酸钙、维生素D3。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

钙尔奇碳酸钙D3片口服，一次1片，一日1——2次。而服用钙尔奇碳酸钙D3片的最佳时间是晚上，因为晚上睡觉时胃内食物较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。

服用时需要注意：

1.不宜与洋地黄类药物合用。

2.与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。

3.大量进食富含纤维素的食物抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。

4.与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。

5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。

有高血压能吃钙尔奇吗

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。钙尔奇D600片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

糖尿病和高血压患者没有禁忌，可以服用。

禁忌：高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。

心肾功能不全者慎用。

钙尔奇可以用水吞服吗

吃钙尔奇可以吞服，没问题，不会有影响钙片效果。

早上还是晚上都可以，但是一天只能吃一次。吃饭后立刻吃。因为进食后人体的胃酸分泌较多，这样更容易能分解金钙尔奇所含的碳酸钙;同时分解后的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，能更有效地吸收。