Pregnacare维生素应该怎么选，Pregnacare保健品是有许多种类的产品，许多人对这个品牌的产品是不太了解的，现在就来跟大家说明一下Pregnacare保健品有哪些不同的功效呢？下面请看详细介绍
Pregnacare维生素应该怎么选
1.英国Pregnacare男女孕前准备复合维生素叶酸60片，想要一个健康宝宝，除了麻麻的功劳，粑粑的良好状态也很重要哦。男女孕前准备复合维生素叶酸连英国医生都极力推荐的良心品。一盒中分为两款，男性维生素(紫色)提高精子活力，增加流动性。女性维生素(红色)富含叶酸，降低胎儿畸形概率。粑粑麻麻时刻要为宝宝的到来做好准备哦!
适合阶段:
孕前备孕阶段(英国官网推荐备孕服用3-6个月最理想)
服用用法:女性每天一粒红色，男性每天一粒紫色。每日正餐后服用，用水或冷饮冲服，一个疗程为3个月。
注意:此款为备孕期男女双方同补的维生素，无需再服用额外叶酸。此保健品不可空腹服用，不可咀嚼。
2.英国Pregnacare original孕妇复合维生素矿物质叶酸铁片基础版origin
30粒，含19种不同的维他命矿物质及微量元素，其中叶酸含量400ug，维生素D含量10ug=400IU，以上均为针对怀孕其间所需营养特殊要求，精心合理设计平衡的营养组合，全面周到保护孕妈及宝宝的健康。适合整一个孕期服用，注意本品不含钙不含Omega-3
DHA，有需要的妈妈可以额外补充。
服用方法：每天1粒，饭后用一大杯水或者冷饮吞服，以促进营养成分的吸收，并避免少数因服用多种维生素而产生的恶心。不可咀嚼，不可空腹服用。
小知识：育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生;孕妇妊娠期间可每日补充维生素D3
400IU，孕后期可增加到每日800IU，从而帮助母婴双方的钙吸收。
origin和下面提到的Puls Omega
3的最大的区别是它不含鱼油颗粒，适合素食主义者以及对鱼类产品过敏者服用，其复合营养颗粒的营养成分和配方和Pregnacare Puls Omega
3是相同的。
3.英国pregnacare
plus孕妇维生素叶酸铁片(28颗)+OMEGA-3(28颗)升级版，升级版所含的叶酸及维生素矿物质等的含量几乎等同于Original基础版，在此基础上添加了挪威药用级的高纯度鱼油，富含OMEGA-3不饱和脂肪酸，每颗鱼油提供DHA300mg和EPA60mg，符合国际专家为孕期女性推荐的标准，能满足胎儿智力及视力发育的需求。
抓住胎儿3个大脑发育的活跃时期及眼睛的发育关键期，适当补充DHA显得尤为关键。(1.怀孕前8周：脑部形成期;怀孕20周：脑细胞增殖期;怀孕30周：脑成长活泼期。2.胎儿从怀孕第4周起眼睛等其他器官就开始发育，直到32周眼睛才基本发育成熟。)
用法：复合维生素每天一颗，每次一颗;Omega-3深海鱼油每天一颗，每次一颗;不可空腹服用，不可咀嚼，温水送服。
4.英国pregnacare Max孕期叶酸维生素钙片56片+鱼油28片max最强版，
Max系列就维生素方面(如VC，VB1，VB2，锰、硒)相对于Plus和Original而言增加了合适的剂量，还特别添加了孕中后期最为需要的钙500mg可作为日常饮食以外的补充。跟Plus一样，Max也添加了Omega-3软胶囊，富含足够的DHA和EPA，有助于胎儿眼睛和脑部智力发育，维护两代人健康。
用法：复合维生素每天服用一次，每次2粒;Omega-3鱼油软胶囊每天一次，每次1粒。随餐服用，不能空腹服用，不能咀嚼。
PS：其实max也是适合整个孕期吃的，特别是食量小，呕吐严重，多胞胎等孕妇。
5.
孕期营养固然重要，但妈妈们产后身体需要复原还有赖更多的营养支持。若上述孕期维生素在生产后依然还剩下的话，其实可以在哺乳期把它们都吃完的。当然，英国pregnacare也专门设计了适合哺乳期的母乳营养维生素营养片56+Omega
3 DHA
28片黄金组合，专家为产妇专门定制，配方可续安全，全面均衡营养，帮助哺乳期的妈妈生成高质量的母乳，奶水更多，保证宝宝营养所需，并在产后期补充妈妈的身体所需，防止营养流失，更能预防产后抑郁症，预防衰老。用法：每天一次，每次2粒维生素，1粒DHA。温水饭后服用
Pregnacare保健品介绍
孕期一共有三个系列original,plus,和max
Original 适合孕早期（前三个月）：里面包括孕期所需基本维生素，微量元素还有400ug的叶酸。
每天随主餐吃一颗就够了～我一般都是饭中吃一颗，因为有点大颗，饭后吃太饱吃这么大颗很容易干呕。一盒有45颗，吃一个半月。
Plus适合孕中期：里面除了original有的营养物质之外还加了DHA,为宝宝的大脑和眼睛补充营养[害羞R]。一盒有28
pac，一个月
每天随主餐吃一颗维生素加一颗DHA,一盒可以吃一个月
Max适合孕晚期：里面除了维生素，DHA还添加了钙。这个姐姐在英国没有买到，不知道是停产了还是缺货。所以我后来换了别的吃
Pregnacare还有备孕conception（老公也可以吃）和哺乳期系列
Pregnacare孕妇维生素介绍
Pregnacare含有19种不同的维他命及微量元素，每盒Pregnacare由复合营养颗粒和深海鱼油颗粒组成。
每颗复合维他营养颗粒含400微克的叶酸+10微克的维他命D
叶酸的作用在怀孕早期主要预防神经管畸形；在中晚期则是为了（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。
每颗深海鱼油含300毫克的DHA+60毫克的EPA
帮助胎儿的大脑，神经系统和眼睛在母体中的发育。
