喜马拉雅盐怎么用，喜马拉雅盐最近成为了大家心目中的健康产品。下面就来跟的大家介绍一下，喜马拉雅盐的用法。外面对喜马拉雅盐的功效穿的神乎其神，究竟是不是有这么多效果呢？马上介绍

喜马拉雅盐怎么用

1、用于日常烹饪：作为食用盐加入热汤和菜中。经常食用可以提供人体基本矿物质、增加人体免疫、平衡电解质、排除体内毒素。

2、活力能量水：每日早晨将少量喜马拉雅矿物粉色盐加入一杯温水，溶解后空腹喝下，之后10分钟内不要进食。每日饮用，可排除体内毒素，并可作为关节炎、风湿痛、骨质疏松症、痛风、肾病、胆结石、皮肤病、牛皮癣等疾病的辅助治疗。

3、盐水浴：将1-2磅喜马拉雅天然矿物粉色盐加入37度-40度左右的温水中溶解，全身泡浴20-30分钟，可排除身体毒素、增强身体免疫、平衡皮肤PH值、促进伤口愈合，对关节炎、风湿病、皮肤病、牛皮癣、疱疹、发烧以及手术后的伤口愈合有很好的功效。

4、作为浴盐泡浴，可排毒、促进血液循环、舒缓疲劳、降低血ya、缓解肌肉疼痛、去除死皮，促进皮肤健康。还可加入喜欢的精油一起泡浴使用，效果更佳。

5、作为手工皂的原料：护肤排毒

6、蒸汽吸嗅：将矿物盐加入一盆烧开的热水中溶解后吸嗅热蒸汽，头部盖上毛巾以达到最大功效，吸嗅10-15分钟，可缓解哮喘、气管炎、感冒等呼吸系统感染疾病、以及鼻窦炎、中耳炎。

7、将喜马拉雅天然矿物盐溶解为很浓的盐水，盐水温度与体温相似，之后浸湿毛巾或敷布，敷于需要区域，之后用干布擦干患处。可用于：外伤、关节炎、痛风、骨质疏松症等症状缓解。

喜马拉雅盐的成分

喜马拉雅粉盐 95-98% 是氯化钠，剩余部分是杂卤盐(氟、氯、溴、碘和各种金属盐的化合物的混合物)。

没有科学依据证明粉盐比普通盐更有健康价值。粉盐是否含一些微量的有害成分也是不得而知(因产地、矿脉不同而不通)。估计作为偶尔的多样化电解质补充应该是可以的。作为生活方式那也没谁能够拦住你。

喜马拉雅盐介绍

喜马拉雅玫瑰盐+黑胡椒

逛超市的时候单纯看上外观买的。没想到这个变成了我早餐牛排烧烤的必备品，咸中带一丝丝的甜，煎蛋或是煎个牛排的完美搭档。自带研磨器，使用超级方便的。

玫瑰盐含有很多矿物质，其中含有非常多的铁元素，因此看上去是粉红色的，吃个饭随便补个铁

外观也超级高大上的，在澳洲一些咖啡厅也选择用这个做table salt