swisse血橙孕妇能喝吗，今天就来跟大家介绍一下澳洲知名品牌swisse血橙的喝法。孕妇在孕期的身体状态很特殊，能不能喝这款胶原蛋白补充液呢？孕妇喝swisse血橙会不会有什么副作用呢？马上介绍

swisse血橙孕妇能喝吗

swisse胶原蛋白孕妇不要吃，一般人不要长期服用，并且一天不能过量，不能和其他含硅的保健品同时服用， 比如最近很火的unichi玫瑰果胶囊，还有anthogenol月光宝盒葡萄籽，最主原因，是一般代购不怎么注意的一个副作用，这个在swisse血橙胶原蛋白的包装上有一行小字，肾不好的人慎用，，这个跟swisse胶原蛋白里的硅元素含量有关，成分显示，swisse血橙皮肤指甲头发营养素，俗称swisse胶原蛋白，每10毫升含有350毫克的硅化合物silica，这个量如何呢 露珠查了一下人体硅的日摄取量标准，可惜这个的研究特别少，查不到什么权威的建议，只在一个土澳营养知识网站，写了建议的硅日摄入量， 一般是每日9-14mg, 人体能承受的额外硅日摄入量上限是20-30 ，人从日常饮食摄入的硅大概是30-50毫克

如果日摄入量达到700毫克，长期服用，会有中毒危险，而且长期过量服用有导致肾结石的危险。

swisse血橙液体胶原蛋白评价

它不是直接补充胶原蛋白的 是促进体内胶原蛋白生长的~ 所以不用怕它不会被吸收什么的

买这个是为了我刚剪的头发想长的快点，还可以加固指甲~不过喝了它以后头发长的快了，还长出小绒发，指甲目前没看到效果，我指甲伤的太厉害了

最重要的是这个液体胶原蛋白会让皮肤很好!刚开始喝时候没有注意，后来突然发现皮肤状态好好 最明显是熬夜后肤色没那么差了~

现在的天气开封了就要放冰箱噢~ 喝前摇一摇 每天随餐或餐后或睡前半小时 我是睡前喝的~ 味道酸酸的像果汁很好喝哈哈

孕妇能吃胶原蛋白吗

孕妇慎吃胶原蛋白。

孕妇慎吃胶原蛋白的原因：胶原蛋白是指生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递，以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白多肽虽经过GRAS认证(GRAS 美国 FDA 评价食品添加剂安全性指标)对人体无碍，但是胶原蛋白吸收要进入血液对胎儿有没影响，其实没有100%量化结果判定说一定没影响。

孕妇正确吃胶原蛋白的方法：目前市场上的胶原蛋白鱼目混珠，很多功效是吹嘘出来的，如果一定要喝胶原蛋白那就购买合格正规的产品。其次，建议孕妇最好产后再吃胶原蛋白，孕期可以通过食补来补充胶原蛋白，例如鸡脚、猪脚等食物均含有丰富的胶原蛋白。