康萃乐益生菌成人可以吃吗，相信许多人都有此疑惑。下面就来跟大家讲讲，成人吃益生菌有什么好处，已经美国的知名产品康萃乐益生菌成人可不可以吃？请看下面的详细介绍
康萃乐益生菌成人可以吃吗
康萃乐益生菌成人是可以吃的，成人吃益生菌一样有调理肠胃的功效。
【品牌】美国Culturelle康翠乐
【产品】成人益生菌胶囊 80粒装
【产地】美国
【规格】80粒装
【成份】每1粒胶囊含有鼠李糖乳杆菌100亿 菊粉200mg
【适宜人群】
1、免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的儿童、成人，人体70%的免疫系统在肠道!益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，提高免疫力!
2、患有湿疹，过敏性体质的儿童、成人通过调节儿童免疫，从根本上改善湿疹，安全、有效，经临床医学证实，最适合湿疹儿童的益生菌!
3、容易腹泻、拉肚子的儿童、成人。
【产品功效】本品可以有效改善肠道菌群平衡，抑制有害细菌，病毒，真菌，寄生虫的感染，同时促进人体对维生素，矿物质等营养成分的吸收，均衡营养更健康。婴幼儿由于消化系统还没有完全发育成熟，肠蠕动不规律，容易出现便秘。经常用药，推荐益生菌与抗生素同时服用。在使用1个疗程的抗生素后，应该坚持服用3～4周的益生菌类产品，以恢复肠道内菌群的平衡。
【保存方法】室温储存，不能暴晒于阳光下。
【食用方法】
成人：作为膳食补充剂服用，每天1粒有助消化系统健康
儿童：每天1粒，打开胶囊可以加入冷的食物或饮料，不要加入热的食物或热饮。
【品牌介绍】Culturelle是美国益生菌行业领先品牌，所采用的益生菌菌株Lactobacillus rhamnosus
GG是目前研究最充分的益生菌菌株之一，有超过250项大型研究证实了其功效和安全性，适合婴幼儿，儿童，成人等各个年龄段的人群服用，特别适合调节免疫，改善过敏。人体70%的免疫系统在肠道!
康萃乐益生菌成人版
Culturelle康萃乐成人益生菌咀嚼片 24片/盒，每片含有100亿LGG有效活菌，Culturelle成人消化健康益生菌胶囊
30粒/盒，每粒含有100亿LGG有效活菌，常服用康萃乐益生菌有助于肠胃消化不良。有助于减少偶然腹泻。还可以减轻胀气。增强免疫力。
益生菌使用的适应症
益生菌可改变肠道菌群，改善肠道功能，所以适用于肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良、抗生素使用时;
益生菌可拮抗有害菌，所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染;
益生菌可刺激肠道免疫细胞，改善肠道和全身免疫，适用于过敏等免疫失调性疾病。
成人服用益生菌有效果吗
来自哥本哈根大学的科学家们筛选了超过1000份研究，最终选定了7种益生菌产品进行测试。在这7项实验中，参与者的数量从21个到81个不等，年龄在19岁到88岁之间。他们分别在21天到42天内使用了饼干、饮料、香囊或者胶囊类益生菌产品。
其中只有一项实验里，团队在使用益生菌产品和不使用益生菌产品的人身上发现了肠道细菌差异。而且这跟益生菌产品的关系也很微弱。
团队成员Nadja Buus
Kristensen说：“根据我们的系统分析，没有令人信服的证据可以说明益生菌对健康承认的粪便细菌存在一致效应，尽管很多人都在消费这类产品。”
但是也不能完全得出结论，因为这些研究中的样本数量并不多。正如研究者们指出的，需要一个更大规模的研究才能发现真正的结论。
团队成员Oluf Borbye
Pedersen说：“为了调查益生菌对健康人群预防疾病的作用，我们需要规模更大，设计更严谨，临床试验更精确的研究。”
过去曾有研究指出益生菌食物和饮料可以改善肥胖者或者糖尿病患者的健康状况，而且可以减少儿童腹泻。
但更加可能的是，如果你是一个健康的成人，消费大量益生菌产品并不会给你带来什么好处。其实还不如多跑跑步。
