辣木籽和辣木茶的功效很类似，而且它们也是有联系的，所以说很多人分不清辣木茶和辣木籽，下面就来看看两者的区别

辣木茶和辣木籽的区别

辣木茶不是辣木籽的壳，辣木茶是叶子些做的，有时还添加些什么树叶些在里面辣木籽呢是纯天然的，原生态，你拿来剥壳就可以吃了，壳拿来泡水喝也一样的啊，辣木籽是树结的果实

辣木茶是辣木叶做的

辣木是含丰富的营养、多功效的天然绿色植物，被誉为“植物中的钻石”，具有排毒养颜，减肥塑身，降血压，降血脂，降血糖，驱除病菌，抑制肿瘤等功效。用辣木叶子制作而成的辣木茶，继承了辣木的大部分功效，并具自己独特的功效

辣木籽和辣木叶的区别

辣木叶：营养瘦身

辣木叶是一种高钙、低脂、高蛋白的新资源食品。同时，营养均衡丰富。　一个人每天只要吃上5克左右，即可供给人体一天的营养需要。

辣木籽：排毒养颜

多项研究证明，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素含量的特点和特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健功效而成为健康食品界的新宠。

喝辣木茶的好处

被大姨妈探访的你

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃辣木籽，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃三杯辣木茶，连喝7天就能收到明好的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。

常感疲惫的你

辣木茶还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

总觉气短的你

辣木茶中铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

眩晕、心悸、乏力的你

辣木茶内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

固醇的你

美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的辣木茶，能有效降低血中胆固醇的8%，同时能有抑制血中坏胆固醇的氧化。

烦恼入厕的你

辣木茶能改善直肠的健康，因为辣木茶中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

更令人兴奋的是

辣木茶中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变并抑制恶性肿瘤的增长，降三高，提高免疫力，改善睡眠，排毒，塑身。