怀孕期间孕妇乳房明显变化，使用孕妇胸罩能增加妈妈舒适感。那么怎么选择合适的孕妇胸罩？孕妇能穿胸罩吗？孕妇胸罩选购有哪些细节技巧？下面小编为你详细介绍。

怎么选择孕妇胸罩

舒适：最舒适的胸罩，在穿起来的时候，应该与你整个乳房紧密地贴在一起。为了适应乳房渐渐胀大，可以选择调整型的罩杯，而且要选弹性较佳的胸罩肩带，当然，你要为未来胸部的再发育预留一些空间。

质料：透气的棉质是胸罩的最好材料，就算你锺情性感的呢士款式，都应该暂时弃用，避免令皮肤敏感。不要以为铁线胸围可以增加承托力，其实它就像一条金属做的橡筋，紧紧地绑着你的胸口，令乳房变型而且严重影响血液循环。

肩带：胸罩肩带不应该是你的活动障碍，尤其你己经身怀六甲，不应再容忍不必要的束缚。合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近，你可以举起手臂或耸耸肩，试试它会否太容易掉下来或有任何不适。

尺寸：大部分的传统量度方法都不能使用在选购孕期和哺乳期胸罩上面。虽然一般购买胸罩的时候都有专业的人员为你量度大小尺寸，但对于特殊的胸罩可能也不能够很好地为你挑选，所以最好就是到一些妇婴产品的商店找专业的销售人员进行咨询选购。

孕妇能穿胸罩吗

怀孕踏入第三个月，乳房会比平时要大上一个罩杯左右，然後在怀孕的后几个月，乳房还会再大上一个罩杯。当然，乳房最明显的变化发生在产后的几天，因为此时制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增，令乳腺明显胀大，快得令孕妇也难以置信。乳房的胀大，也是孕妇身体上的一个负荷，因为孕妇的乳房会比平常足足重一公斤，对於胸部较小和第一次怀孕的孕妇，情况就更明显。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期，哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

孕妇胸罩选购小技巧

胸罩上沿、下围不要过紧:胸罩的上沿紧的话会压迫乳房，影响乳房发育；而胸罩下围太紧的话会使心情变差，但太松了就失去了对胸部的支撑作用，所以选择时最好试穿一下，稍微活动的时候不勒就OK了。

肩带要宽些:因为孕期乳房比较丰满，相比普通的孕前的文胸，宽肩带可以承受更多的重力，这样可以避免肩背酸痛。

调节扣多些:孕妈咪的胸围及腰围每周都会有不同程度的增加，所以调节扣一定要多些，这样可以根据身体的情况进行胸围调节，以保证孕妈咪始终处于最舒适的状态。

罩杯最好有弹性:孕期特殊的身体情况对舒适性的要求比以往任何时候都要高，尤其是孕后期，有弹性的罩杯可给予乳房更好的包裹与支撑。