只要看着宝宝安心睡觉妈妈就放心了，不过有的孩子会出现夜间出汗现象。那么儿童夜间出汗是怎么回事？儿童夜间出汗怎么治疗？儿童夜间出汗怎么预防？下面小编为你详细介绍。

儿童夜间出汗是怎么回事

很多儿童在睡眠中出汗是很常见的，尤其是在刚入睡的半小时到一小时内，过了这个时间就不再出汗，此种情况就属于正常现象，并非是儿童体质虚弱、有病的表现。

儿童生长发育快，且又活泼好动，这些都加快了儿童身体的代谢速度。而家长又喜欢把儿童捂得严严实实的，其实家长自己感觉最合适的温度不一定就适合儿童，于是儿童只能靠出汗来散发体内的热量。

有一些儿童活泼好动，但是在白天的时候体内的热量没有散发出去，到了晚上才开始散热，于是出汗多也就不以为奇了。

儿童临睡前吃了一些热量过高的食物也会导致儿童睡眠中大量出汗，这也属于正常现象。

室内环境封闭，通风不好也容易导致儿童睡眠中出汗，一般都是刚睡觉的前半夜出汗多，后半夜会好很多。这是儿童暂时还不适应这样的环境引起的，时间久了就自然对了。

儿童夜间出汗怎么治疗

症状较轻的盗汗而言，孩子并没有明显的异常表现，可以无需特别处理，只需要注意孩子睡前避免激烈运动，清淡饮食，避免过食辛辣、刺激性食物，适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。

小儿推拿，是通过父母双手刺激孩子一定穴位，从而达到刺激经络、调节脏腑功能，进一步治愈盗汗的目的。小儿推拿由于完全不使用任何药物，对于孩子来说没有任何的毒副作用。而且父母经常给孩子做小儿推拿，还可以增进亲子之间的感情。

穴位贴敷，是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。它是借助药物的性能，从皮肤表层通过经络作用到全身，从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病的目的。

增强小儿体质，注意饮食营养，多进高蛋白和蔬菜类食物。忌食辛辣刺激性食物。

儿童夜间出汗怎么预防

多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

大力提倡母奶喂养。

早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。